تمرین
برنامه‌های درسی روز پنجشنبه ۲۱ فروردین
جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز پنجشنبه ۲۱ فروردین ماه ۹۹ از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد.
برنامه تمرینی ویژه مجیدی برای استقلالی‌ها
کادر فنی تیم فوتبال استقلال با توجه به تعطیلی مسابقات لیگ برتر، برنامه تمرینی برای بازیکنان در نظر گرفته‌اند.
فغانی: تلاش آنهایی که دوست نداشتند در لیست ایران باشم بی‌نتیجه بود
لیگ فوتبال استرالیا کمی دیرتر از بسیاری دیگر از لیگ‌های زیرمجموعه کنفدراسیون فوتبال به خاطر شیوع کرونا متوقف شد، اما کماکان مسابقات این کشور مثل دیگرنقاط جهان تعطیل است.
برنامه‌های درسی روز پنجشنبه ۲۱ فروردین
جدول زمانی پخش برنامه‌های درسی دانش آموزان ابتدایی و متوسطه در روز پنجشنبه ۲۱ فروردین ماه ۹۹ از طریق شبکه‌های آموزش و چهار اعلام شد.
شوخی اینستاگرامی رونالدو با برونو فرناندس
شوخی اینستاگرامی کریستیانو رونالدو با دوست هموطنش برونو فرناندس که اخیرا به منچستریونایتد منتقل شده مورد توجه قرار گرفته است.
عالیشاه: دوست ندارم با ادا و اطوار فیکس شوم
بازیکن تیم پرسپولیس گفت: از دوران نوجوانی و جوانی تا امروز سعی کردم فاصله و حرمت‌ها را حفظ کنم.
بیرانوند: لیگ برگزار نشود، بدون خداحافظی می‌روم
علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان تیم فوتبال پرسپولیس گفت که برای حضور در تست‌های پزشکی تیم آنتوِرپ، نمی‌تواند عازم بلژیک شود.
۱۰ حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
به عنوان یکی از قوی‌ترین و اساسی‌ترین مفاصل بدن انسان، زانو‌ها شامل تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و رباط‌ها می‌شوند که باید به طور هماهنگ کار کنند تا بتوانید به درستی خم شوید و به پهلو حرکت کنید. بنابراین، سالم نگه داشتن این مفاصل، انعطاف پذیری و فرم سالم زانو‌ها باعث ایجاد تفاوت بین یک زندگی راحت و وجود یک درد مزمن همیشگی در زانو ها می‌شود.
(عکس و متن) همایون بهزادی و حسن روشن در یک گفت‌وگوی رک‌و‌راست
دو مهاجم بزرگ فوتبال ایران در سال‌های گذشته باحضور در دفتر کیهان ورزشی صحبت‌های جالبی را مطرح می‌کنند که خواندن آن می‌تواند به درک بهتر فضای فوتبال ایران در آن زمان کمک شایانی کند.
(عکس و متن) همایون بهزادی و حسن روشن در یک گفت‌وگوی رک‌و‌راست
دو مهاجم بزرگ فوتبال ایران در سال‌های گذشته باحضور در دفتر کیهان ورزشی صحبت‌های جالبی را مطرح می‌کنند که خواندن آن می‌تواند به درک بهتر فضای فوتبال ایران در آن زمان کمک شایانی کند.
قرنطینه کودکان در خانه‌های بالشتی
یادتان هست بچه که بودیم؛ با چادر گل گلی مادر، در گوشهای از خانه، برای خودمان خانه یا کلبه کوچکی دست و پا می‌کردیم؟
بخور جوش شیرین نسخه عجیب مدعیان طب سنتی برای درمان کرونا!
یکی از مدعیان طب اسلامی برای درمان کرونا نسخه جدید پیچیده و آن هم بخور جوش شیرین است.
این داروها وزن شما را زیاد می‌کنند
اضافه‌وزن یکی از عوارض جانبی بعضی داروها به‌حساب می‌آید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف داروها را قطع کنید و سلامت‌تان را به خطر بیندازید.
احتمال اعتصاب در استقلال قوت گرفت
احتمال دارد بازیکنان استقلال در صورت پرداخت نشدن مطالباتشان در تمرینات آنلاین شرکت نکنند.
واکنش‌ها به پیشنهاد نیمکت سرخپوشان به قلعه‌نویی
فوتبال ورزش وفاداری نیست و انتظار این که بازیکنان و مربیان تا ابد وفادار بمانند خوش‌خیالی است. کافی است یادمان بیاید که ستاره ای مثل رونالدو هم برای بارسلونا بازی کرد هم رئال؛ هم برای اینتر هم برای میلان!
واکنش کارگردان سریال «پایتخت» به حواشی قسمت آخر
ششمین فصل از سریال تلویزیونی «پایتخت»، در برنامه «شب صحت» نقد و بررسی شد.
تمرین گروهی پرسپولیسی‌ها در روزهای قرنطینه شایعه است
افشین پیروانی نسبت به شایعه تمرینا بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی واکنش نشان داد.
در لیگ چهاردهم چند بازیکن به استقلال خیانت کردند
مدافع سابق استقلال در خصوص دوران بازی و حواشی پیرامون خودش صحبت کرد.
دختر تاریخ‌ساز کشتی: فقط دو میلیون و ۵۰۰ هزار تومان پاداش گرفتم
بانوی طلایی کشتی آلیش از بی‌توجهی به کشتی بانوان انتقاد کرد.
بازار آتی زعفران با پتانسیل سودآوری بسیار مناسب (تنها بازار دوطرفه و اهرمی قابل‌اتکا در ایران)
بازارهای آتی در دنیا برای کاهش ریسک تولیدکننده و مصرف‌کننده به وجود آمده است؛ یعنی تولیدکننده برای اینکه با خیال راحت تولید خود را انجام دهد و از فروش محصول با قیمت مشخص، در زمان مشخص مطمئن باشد قبل از اینکه تولید کند، می‌تواند محصول را بفروشد. بدون اینکه هنوز محصولی تولید کرده باشد
حسینی: لیگ را بدون معرفی قهرمان تعطیل کنند
دروازه‌بان تیم فوتبال استقلال گفت: فکر نکنم حتی اول اردیبهشت هم بشود تمرینات را شروع کرد، چون تیم‌ها حداقل ۵۰ نفر هستند و یک ناقل می‌تواند اعضای تیم و خانواده آن‌ها را درگیر کند.
آن‌ها که به هادی فحش ناموس می‌دادند زیر تابوتش را گرفتد!
بازیکن سابق تیم‌های لیگ برتری از دوران پر حاشیه اش در پرسپولیس و سایر تیم‌ها صحبت کرد.
عکس روز| تمرین خاص بایرن‌مونیخ در روزهای کرونایی
بایرنی‌ها تصمیم گرفتند با شرایطی خاص تمرینات‌شان را از سر بگیرند و قید تمرینات آنلاین را زدند. شاگردان فلیک با فاصله ایمن که حداقل یک و نیم متر است، تمرین کرده‌اند و در رختکن هم بیش از ۲ نفر مجاز نیستند همزمان حضور پیدا کنند.
وزارت بهداشت به پرسپولیس اخطار نداد
هیچ اخطاری از سوی وزارت بهداشت به باشگاه پرسپولیس داده نشده است.
تعریف این ستاره پرسپولیس از هواداران استقلال+ عکس
مدافع تیم پرسپولیس گفت: هواداران استقلال سپاهان و تراکتور را دوست داریم و برخی صحبت‌ها فقط کُری خوانی است.
پیشنهاد مربیگری بایرن به مهاجم محبوب
میروسلاو کلوزه مهاجم پیشین تیم ملی آلمان و بایرن‌مونیخ، پیشنهاد مربیگری در تیم اول باواریایی‌ها را دریافت کرده است.
دیاباته: برای بازگشت به تهران ثانیه‌شماری می‌کنم
مهاجم مالیایی تیم استقلال به خبرورزشی گفت: دلم برای فوتبال تنگ شده و دعا می‌کنم هرچه زودتر این کرونا برود و دوباره فوتبال بازی کنیم.
تمجید بازیکن آمیان از روحیه بالای همبازی ایرانی‌اش
بازیکن نروژی آمیان فرانسه به تمجید از روحیه بالای همبازی ایرانی اش پرداخت.
درستکار: زحمت اصلی روی دوش خانواده قهرمانان است
سرمربی جدید تیم ملی کشتی آزاد جوانان گفت: وقتی تکلیف مسابقات قاره‌ای و جهانی امسال مشخص نیست، ما هم نمی‌توانیم برای امور داخلی، بین‌المللی، قاره‌ای، جهانی و حتی مسائل تمرینی و اردویی برنامه‌ریزی کنیم.
تمجید بازیکن آمیان از روحیه قوی قدوس
بازیکن نروژی آمیان فرانسه به تمجید از روحیه بالای همبازی ایرانی اش پرداخت.