سلامتی
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]
بهترین روش برای حفظ سلامتی در سالمندی
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، برداشتن ۲۱۰۰ قدم در روز می‌تواند عمر سالمندان را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را در افراد میانسال کاهش دهد.محققان آمریکایی داده‌های مربوط به تقریباً ۲۰۰۰ فرد فعال را بررسی کردند و درنهایت دریافتند، آنهایی که فعالیت فیزیک دارند بیش از سایر […]
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
گروه علمی: صدای تق تق زانو هنگام راه رفتن یا کشیدگی بدن ممکن است برای همه رخ دهد و طبیعی باشد، اما اگر این حالت نشانه بیماری آرتروز باشد باید درمان شود. بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می‌برند؛ به گونه‌ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید […]
علائم هشدار دهنده یک بیماری جدی برای زنان
گروه علمی:حملات قلبی در بانوان با علائمی متفاوت از آقایان بروز می‌کند اما معمولا خانم‌ها نسبتا به آن بی‌تفاوت هستند.حملات قلبی تحت عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) قرار می‌گیرد و به طور کلی زنان و مردان ممکن است علائم هشدار دهنده متفاوتی را تجربه کنند و احساس ناراحتی همراه با حالت تهوع هشدار دهنده وجود […]
بهترین منابع غذایی برای تامین نیاز بدن به فیبر
گروه علمی:دانشمندان می‌گویند گنجاندن فیبر به رژیم غذایی می‌تواند سلامت دستگاه گوارش را تضمین کند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب کلید سلامتی بدن است. در کنار توجه به سطح پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در رژیم غذایی، باید توجه ویژه‌ای به سطح فیبر موجود در آن شود.فیبر‌های خوراکی پلی ساکارید‌هایی هستند که در گیاهان […]