ورزش
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
معجزه حیرت‌انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد. نتایج آزمایشات و مطالعات تحقیقاتی روانشناسی می‌توانند کاربرد‌های چشمگیری در زندگی روزمره داشته […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
معجزه حیرت‌انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد. نتایج آزمایشات و مطالعات تحقیقاتی روانشناسی می‌توانند کاربرد‌های چشمگیری در زندگی روزمره داشته […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
معجزه حیرت‌انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد. نتایج آزمایشات و مطالعات تحقیقاتی روانشناسی می‌توانند کاربرد‌های چشمگیری در زندگی روزمره داشته […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
معجزه حیرت‌انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد. نتایج آزمایشات و مطالعات تحقیقاتی روانشناسی می‌توانند کاربرد‌های چشمگیری در زندگی روزمره داشته […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
معجزه حیرت‌انگیز علم روانشناسی در زندگی افراد
گروه جامعه:روانشناسی چگونه می‌تواند در زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد؟ آیا فکر می‌کنید روانشناسی فقط برای دانش‌آموزان، دانشگاهیان و درمانگران مورد استفاده قرار می‌گیرد؟از آنجا که روانشناسی، هم موضوعی کاربردی و هم نظری است، می‌توان از جهات مختلفی از آن استفاده کرد. نتایج آزمایشات و مطالعات تحقیقاتی روانشناسی می‌توانند کاربرد‌های چشمگیری در زندگی روزمره داشته […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]
فواید و ضررهای کافئین برای ورزشکاران
گروه علمی: مصرف کافئین به نسبت دوز بالا و پایین آن، نتایج مختلفی روی سیستم عملکرد ورزشکاران دارد. متاسفانه ورزشکاران برای رسیدن به نتایج مطلوب و بهبود سطح عملکرد بدنی از مکمل‌های ورزشی با دوز بالا استفاده می‌کنند و یکی از پرمصرف‌ترین مکمل‌های ارگوژنیک در ورزش‌های هوازی و بی هوازی، «کافئین» است. فواید کافئین […]
۱۰ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
گروه علمی: تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم برخی چای‌ها به همراه ورزش منظم، کاهش وزن را به حداکثر می‌رسانند.چای بعد از آب پرمصرف‌ترین نوشیدنی است و به طور گسترده‌ای در سراسر جهان مصرف می‌شود. مصرف چای به طور کلی با بسیاری از مزایا از جمله جلوگیری از آسیب دیدن گلبول‌های قرمز خون و کاهش […]