مطالعات اخیر که در مجله پزشکی “IAMA” منتشر شده، نشان داده است که انجام ورزش میتواند به درمان کمر درد کمک کند و ورزش مداوم برای این کار بسیار موثر است.
داشتن اطلاعاتی در رابطه با دردهای ناگهانی که حتی ممکن است مرگ را در پی داشته باشد، ضروریست.