سلامتی
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
گروه سلامت: متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است. حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانواده ها در این ایام به وجود می آید، رعایت نکاتی برای حفظ […]
۱۰ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه ریحان برای سلامتی
گروه علمی:بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از ریحان برای خوش عطر و خوش طعم کردن غذای خود استفاده کنند، اما این سبزی فواید شگفت انگیزی برای سلامتی نیز دارد.گیاه ریحان و دانه‌های آن همواره به عنوان یک ماده خوشبو و خوش طعم مورد استفاده قرار می‌گیرد که در کنار آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی […]
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در روزگار کرونایی
گروه جامعه: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می‌شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند.ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید […]
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در روزگار کرونایی
گروه جامعه: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می‌شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند.ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید […]
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
گروه سلامت:طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و […]
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
گروه سلامت:طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و […]
۱۱ ماده غذایی که به پاک سازی خون کمک می‌کنند
گروه علمی: اگر خواهان بدنی سالم و پوستی شاداب هستید باید گاهی آن را سم زدایی کنید.تصفیه خون روش خوبی برای پاکسازی طبیعی سموم از بدن و حفظ سلامتی در سطح بهینه است. خون اکسیژن و مواد غذایی را به سلول‌ها می‌رساند و مواد زائد و سایر سموم را از بین می‌برد. تصفیه خون برای […]
۱۱ ماده غذایی که به پاک سازی خون کمک می‌کنند
گروه علمی: اگر خواهان بدنی سالم و پوستی شاداب هستید باید گاهی آن را سم زدایی کنید.تصفیه خون روش خوبی برای پاکسازی طبیعی سموم از بدن و حفظ سلامتی در سطح بهینه است. خون اکسیژن و مواد غذایی را به سلول‌ها می‌رساند و مواد زائد و سایر سموم را از بین می‌برد. تصفیه خون برای […]
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
گروه سلامت: متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است. حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانواده ها در این ایام به وجود می آید، رعایت نکاتی برای حفظ […]
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
گروه سلامت: متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است. حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانواده ها در این ایام به وجود می آید، رعایت نکاتی برای حفظ […]
۱۰ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه ریحان برای سلامتی
گروه علمی:بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از ریحان برای خوش عطر و خوش طعم کردن غذای خود استفاده کنند، اما این سبزی فواید شگفت انگیزی برای سلامتی نیز دارد.گیاه ریحان و دانه‌های آن همواره به عنوان یک ماده خوشبو و خوش طعم مورد استفاده قرار می‌گیرد که در کنار آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی […]
۱۰ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه ریحان برای سلامتی
گروه علمی:بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از ریحان برای خوش عطر و خوش طعم کردن غذای خود استفاده کنند، اما این سبزی فواید شگفت انگیزی برای سلامتی نیز دارد.گیاه ریحان و دانه‌های آن همواره به عنوان یک ماده خوشبو و خوش طعم مورد استفاده قرار می‌گیرد که در کنار آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی […]
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در روزگار کرونایی
گروه جامعه: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می‌شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند.ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید […]
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
گروه سلامت:طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و […]
۱۱ ماده غذایی که به پاک سازی خون کمک می‌کنند
گروه علمی: اگر خواهان بدنی سالم و پوستی شاداب هستید باید گاهی آن را سم زدایی کنید.تصفیه خون روش خوبی برای پاکسازی طبیعی سموم از بدن و حفظ سلامتی در سطح بهینه است. خون اکسیژن و مواد غذایی را به سلول‌ها می‌رساند و مواد زائد و سایر سموم را از بین می‌برد. تصفیه خون برای […]
اصول تغذیه صحیح در ایام نوروز
گروه سلامت: متخصصان تغذیه معتقدند حفظ سلامتی در ایام نوروز با به حداقل رساندن مصرف کربوهیدرات‌های ساده ممکن است. حفظ سلامت خانواده به ویژه در ایامی مانند نوروز از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانواده ها در این ایام به وجود می آید، رعایت نکاتی برای حفظ […]
۱۰ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه ریحان برای سلامتی
گروه علمی:بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از ریحان برای خوش عطر و خوش طعم کردن غذای خود استفاده کنند، اما این سبزی فواید شگفت انگیزی برای سلامتی نیز دارد.گیاه ریحان و دانه‌های آن همواره به عنوان یک ماده خوشبو و خوش طعم مورد استفاده قرار می‌گیرد که در کنار آن فواید بسیار زیادی برای سلامتی […]
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در روزگار کرونایی
گروه جامعه: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می‌شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند.ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید […]
این عادت‌های غلط دندانهای شما را زرد می‌کند
گروه سلامت:طبق نظر سنجی های انجمن دندانپزشکی آمریکا، بیش از ۷۳ درصد شهروندان این کشور بر این باورند که دندانهای زرد باعث کاهش اعتماد به نفس آنها شده است.به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از دست می دهند و در این میان عواملی مانند سیگار کشیدن و […]
رتبه ایران لیست کشورهای خوشبخت
گروه جامعه: نهاد توسعه پایدار سازمان ملل در گزارش تازه خود رده‌بندی خوشبخت‌ترین کشورهای جهان را در سال ۲۰۲۱ منتشر کرده است.هرچند تعریف دقیق خوشبختی یا سعادت می‌تواند بسته به شرایط متغیر باشد، با این حال این نهاد وابسته به سازمان ملل از سال ۲۰۱۲ بدین سو تلاش کرده است تا بر مبنای معیارهایی نظیر […]
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در روزگار کرونایی
گروه جامعه: استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: به دلیل شیوع ویروس کرونا امسال نرفتن به سفر برای حفظ سلامتی توصیه می‌شود اما اگر برحسب شرایط خاص مردم مسافرت کردند، تغذیه سالم را بیش از قبل مورد توجه قرار دهند.ضیاء الدین مظهری افزود: سعی کنید در سفرهای نوروزی یک غذای ساده در منزل آماده کنید […]
رتبه ایران لیست کشورهای خوشبخت
گروه جامعه: نهاد توسعه پایدار سازمان ملل در گزارش تازه خود رده‌بندی خوشبخت‌ترین کشورهای جهان را در سال ۲۰۲۱ منتشر کرده است.هرچند تعریف دقیق خوشبختی یا سعادت می‌تواند بسته به شرایط متغیر باشد، با این حال این نهاد وابسته به سازمان ملل از سال ۲۰۱۲ بدین سو تلاش کرده است تا بر مبنای معیارهایی نظیر […]
لیست کشورهای خوشبخت؛ رتبه ایران چند است؟
گروه جامعه: نهاد توسعه پایدار سازمان ملل در گزارش تازه خود رده‌بندی خوشبخت‌ترین کشورهای جهان را در سال ۲۰۲۱ منتشر کرده است.هرچند تعریف دقیق خوشبختی یا سعادت می‌تواند بسته به شرایط متغیر باشد، با این حال این نهاد وابسته به سازمان ملل از سال ۲۰۱۲ بدین سو تلاش کرده است تا بر مبنای معیارهایی نظیر […]
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می‌کند
گروه علمی: محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – […]
لیست کشورهای خوشبخت؛ رتبه ایران چند است؟
گروه جامعه: نهاد توسعه پایدار سازمان ملل در گزارش تازه خود رده‌بندی خوشبخت‌ترین کشورهای جهان را در سال ۲۰۲۱ منتشر کرده است.هرچند تعریف دقیق خوشبختی یا سعادت می‌تواند بسته به شرایط متغیر باشد، با این حال این نهاد وابسته به سازمان ملل از سال ۲۰۱۲ بدین سو تلاش کرده است تا بر مبنای معیارهایی نظیر […]
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می‌کند
گروه علمی: محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – […]
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می‌کند
گروه علمی: محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – […]
چطور حس بویایی سلامت ما راپیش‌بینی می‌کند؟
گروه علمی: تاثیری که بیماری می‌تواند بر حس بویایی ما داشته باشد، بعد از کووید-۱۹ در مرکز توجه بیشتری قرار گرفته است. حال سوال آن است که با کمک بینی چه چیزهای دیگری درباره سلامتی‌مان می‌توانیم بفهمیم؟بری اسمیت در دهه پنجاه زندگی فهمید که مبتلا به بیماری پارکینسون است. اما ۱۸ سال پیش از آنکه […]
مصرف زیاد قهوه شما را دچار بیماری قلبی می‌کند
گروه علمی: محققان در بررسی‌های اخیر خود دریافتند، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه می‌تواند تعداد لیپیدها را در خون افزایش دهد و درنهایت خطر بیماری قلبی عروقی را به طور قابل توجهی افزایش دهد. نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، مصرف طولانی مدت و سنگین قهوه – شش فنجان یا بیشتر در روز – […]
چطور حس بویایی سلامت ما راپیش‌بینی می‌کند؟
گروه علمی: تاثیری که بیماری می‌تواند بر حس بویایی ما داشته باشد، بعد از کووید-۱۹ در مرکز توجه بیشتری قرار گرفته است. حال سوال آن است که با کمک بینی چه چیزهای دیگری درباره سلامتی‌مان می‌توانیم بفهمیم؟بری اسمیت در دهه پنجاه زندگی فهمید که مبتلا به بیماری پارکینسون است. اما ۱۸ سال پیش از آنکه […]