تاریخ : دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Monday, 20 May , 2024
آرشیو: 288067امروز: 20
آنتی اکسیدان
30دی
آنتی اکسیدان های زمستانی
میخک بالاترین ارزش آنتی‌اکسیدان (۳۱۴،۴۴۶) را در میان موادغذایی داشته و دارچین مقام سوم را دارد (۲۶۷،۵۳۶). کافی است اینها را با سطح آنتی اکسیدان بلوبری که تصور می‌کردید سرشار از آنتی‌اکسیدان است مقایسه کنید: عدد ORAC بلوبری فقط ۶،۵۵۲ است.