تمرین
افشاگری یک ملی‌پوش از خط خوردنش
گروه ورزشی: اعضای تیم ملی تیروکمان در هر دو بخش کامپوند و ریکرو مردان و بانوان هفته آینده عازم لوزان می شوند تا در رقابت های جام جهانی سوئیس شرکت کنند. بعد از آن هم تمرینات کماندارن برای حضور در آخرین مرحله رقابت های گزینشی المپیک به میزبانی فرانسه دنبال می شود.نیلوفر علیپور از کمانداران […]
بهترین آموزش پرایس اکشن در ایران!!
اگر به دنبال این هستید که بهترین آموزش پرایس اکشن در ایران را توسط چه استادی و در چه سایتی می توانید فرا بگیرید؟ طبعاً تاکنون به این نتیجه نیز رسیده اید که برترین سبک معاملاتی روز دنیا در بازارهای مالی مثل بورس و طلا و.. سبک معامله گری پرایس اکشن هست. آکادمی تری مارکتز […]
سوشا مکانی: از بچگی طرفدار استقلال بودم!
گروه ورزشی: سوشا مکانی همیشه حرف‌های جالبی به زبان می‌آورد و به قول خبرنگارها فوتبالیست خوش‌مصاحبه‌ای است. دروازه‌بان سابق تیم ملی که فوتبال خود را در باشگاه میوندالن- حاضر در سوپرلیگ نروژ- سپری می‌کند، طی چند هفته گذشته در فضای مجازی حسابی خبرساز شده و ادعاهایی مطرح کرده که به مذاق هواداران پرسپولیس خوش نیامده […]
کلید رسیدن به عزت نفس چیست؟
گروه جامعه:همه دوست دارند در بین دیگران محبوب باشند و شما هم از این قاعده مستثنی نیستید و می‌خواهید در میان دوستان، خانواده و همکاران خود مورد پسند و احترام واقع شوید.شما می‌خواهید خود را دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید و احساس کنید فردی ارزشمند و مهم هستید. به همین منظور، هر […]
خبر شوکه کننده برای یحیی گل محمدی
گروه ورزشی: تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تن به تساوی یک – یک مقابل سپاهان در ورزشگاه نقش جهان اصفهان رسید که محمدحسین کنعانی‌زادگان، امید عالیشاه و سیامک نعمتی دچار مصدومیت شدند تا حضور آنها برای دیدار مقابل استقلال تهران نامشخص باشد.این بازیکنان پس از پایان دیدار با سپاهان مورد مداوای کادر پزشکی قرار گرفتند […]
تکنیک‌هایی مفید برای جذب انرژی مثبت
گروه جامعه: روزی را به یاد آورید که با انرژی مثبت زیاد و حال خوش وارد محل کار خود شدید. چند دقیقه از ورود شما نگذشته که رئیس یا همکارتان با حرف و یا جر و بحثی، تمام انرژی مثبت و حال خوش شما را از بین می‌برد و شما می‌مانید و عصبانیت و حال […]
امید عالیشاه دربی را از دست داد؟
گروه ورزشی: تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تن به تساوی یک – یک مقابل سپاهان در ورزشگاه نقش جهان اصفهان رسید که محمدحسین کنعانی زادگان، امید عالیشاه و سیامک نعمتی دچار مصدومیت شدند تا حضور آنها برای دیدار مقابل استقلال تهران نامشخص باشد.این بازیکنان پس از پایان دیدار با سپاهان مورد مداوای کادر پزشکی قرار […]
وضعیت رکورد کمانداران راضی کننده است
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی ریکرو گفت: هرچند شرایط سختی برای آماده سازی کمانداران داریم اما رکورد کمانداران راضی کننده است و امید به کسب نتایج خوبی در جام جهانی سوئیس داریم.بهزاد پاکزاد درباره آخرین وضعیت تیم ملی ریکرو برای شرکت در مرحله دوم جهانی تیروکمان اظهار کرد: مرحله دوم جهانی تیروکمان از ۲۸ اردیبهشت […]
فاصله ما با قهرمان جهان یک یا دو مشت است
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی بوکس ایران معتقد است که اردوی مشترک در ازبکستان، باعث تقویت شرایط روحی بوکسورهای ایران شد.علیرضا استکی درباره اردوی مشترک تیم ملی بوکس ایران با ازبکستان در تاشکند، توضیح داد: اردوی ازبکستان باعث شد بوکسورهای ما روند روحی رو به رشدی را طی کنند و باید بیشتر از این نوع […]
احسان حدادی؛ از خارپاشنه تا دیسک کمر
گروه ورزشی: ستاره پرتاب دیسک ایران خود را برای درخشش در رقابت های المپیک توکیو آماده می‌کند. چندروز بعد از انتشار خبر مصدومیت حدادی و شایعه اینکه او المپیک را از دست داده است فیلمی از حدادی منتشر شد تا شاید خط بطلانی باشد روی همه حاشیه ها.منتقدان می گویند این همه در آمریکا تمرین […]
۱۰ راهکار برای این که از آینده، کمتر بترسیم
گروه جامعه: ترس از آینده؛ حسی که موجب می‌شود بسیاری از ما به‌ویژه در دوره نوجوانی و جوانی شبانه‌روز آن را با خود حمل کنیم و لذت زندگی در حال و اکنون را از دست بدهیم. احساس بلاتکلیفی، نداشتن برنامه مشخص برای زندگی و وجود ابهامات بسیار درباره اتفاقات آینده از جمله دلایلی هستند که […]
بهترین برنامه برای آینده خودبایک چشم‌انداز روشن
گروه جامعه:غلب مردم یک ایده کلی در مورد آنچه برای زندگی خود می‌خواهند، دارند که ظرفیت انتقال این نگرش به دیگران یک چالش است، اما این چشم‌انداز چیزی است که یک رهبر را از بقیه جدا می‌کند.کیفیت اصلی که همه رهبران از آن برخوردارند، این است که آنها چشم‌انداز روشن و مهیجی از آینده و […]
منصوریان: طالب ریکانی یک الگو است
گروه ورزشی: سرمربی تیم فوتبال آلومینیوم اراک معتقد است طالب ریکانی یکی از بهترین بازیکنان خوزستان است و می‌تواند الگوی خوبی برای سایر بازیکنان باشد. علیرضا منصوریان سرمربی تیم فوتبال آلومینیوم اراک پس از پیروزی یک بر صفر تیمش برابر صنعت نفت آبادان، در نشست خبری اظهار کرد: متاسفانه روزهای خوبی را شاهد […]
عکاسی چقدر برای کیارستمی جدی بود؟
گروه فرهنگی: ژان میشل فرودون ـ عکاس، محقق سینما و رئیس سابق کایه دو سینما ـ یکی از سمبل‌های فرهنگی کشور فرانسه محسوب می‌شود. او در یک نشست مجازی درباره نگاه عباس کیارستمی ـ هنرمند فقید ایرانی ـ به عکاسی و نگاه واحد او در فیلم سازی، عکاسی و شعر صحبت کرد. ژان […]
جنگ سپاهان و پرسپولیس برای صدرنشین
گروه ورزشی: هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال ایران امروز با برگزاری ۳ دیدار پیگیری می‌شود. هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال ایران امروز (یکشنبه) با برگزاری ۳ دیدار پیگیری خواهد شد که طی آن نماینده‌های تهران و اصفهان باید رو در روی یکدیگر قرار بگیرند. سپاهان و استقلال در […]
کتاب خوان‌ها عمر طولانی‌تری دارند
گروه علمی: مطالعه کتاب می‌تواند به محافظت از مغز، کاهش استرس، بهبود خواب، پیشگیری از زوال عقل، درمان سکته‌های قلبی و مغزی، پیشگیری از چاقی، بهبود سیستم تنفسی و قلبی عروقی، افزایش تمرکز و توانایی تصمیم‌گیری و حل مشکلات کمک کند.بخشی از نتایج پایان نامه زاهد رضایی، دانشجوی دکتری تخصصی آموزش بهداشت و ارتقای سلامت […]
ژاپن در انتخابی المپیک غافلگیرمان کرد
گروه ورزشی: یک ملی‌پوش رویینگ ایران گفت: هر چه در توان داشتم را در مسابقه انتخابی المپیک گذاشتم اما واقعا ژاپن ما را غافلگیر کرد.بهمن نصیری درباره کسب مقام دوم در مسابقات رویینگ انتخابی المپیک بیان کرد: خیلی دوست داشتم مدال طلا بگیرم اما به نوعی از طرف ژاپن سورپرایز شدم چون چهار قایقی که […]
انجام دادن این نکات روحیه کارمندان را بالا می‌برد
گروه جامعه: رهبران و مدیران، نقش مهمی در افزایش و کاهش روحیه کارکنان یک مجموعه دارند که با رعایت چند نکته می‌توانند این روحیه را به تیم خود تزریق کنند. قدردانی سوخت انگیزه است و ایجاد این احساس در دیگران که از تلاش‌ها و مشارکت‌هایشان واقعاً قدردانی شده است، نقش مهمی در پرورش یک رهبر […]
تغییرات هورمونی را جدی بگیرید
گروه جامعه: یک متخصص روانشناسی سلامت گفت: یکی از مهم ترین عوامل صحبت نکردن بچه‌ها با والدین خود در دوران نوجوانی به دلیل نصیحت‌های مکرر پدر و مادر ها است.شلیر کریمی، اظهار داشت: نصیحت کردن مکرر باعث ضعیف شدن ارتباط نوجوان با پدر و مادر می‌شود، والدین باید سعی کنند برای انتقال آموزه‌های خود از […]
دردسرذوب‌آهن پس ازتغییر برنامه‌لیگ برتر فوتبال
گروه ورزشی: تغییر برنامه هفته پیش روی لیگ برتر فوتبال، ذوب‌آهن را با مشکلات زیادی مواجه کرده است. تعویق دو روزه دیدار تیم های استقلال تهران و ذوب‌آهن اصفهان ذوب‌آهنی‌ها را با مشکلات زیادی مواجه کرده است. باشگاه زیان مالی زیادی بابت خرید بلیت هواپیما و رزرو پرواز چارتر از تهران به […]
بی‌حوصلگی را با ۱۲ فن کاربردی فیتیله‌پیچ کنید
گروه جامعه: شاید وقتی کسل هستیم، حوصله انجام دادن کاری را نداشته باشیم، اما راهکار‌های زیادی وجود دارد که می‌توان از این بی‌حوصلگی نجات پیدا کرد. این یک حقیقت است که بی‌حوصلگی واقعا می‌تواند خسته کننده باشد و زندگی را تحت تاثیر خود قرار دهد اما روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید این بی حوصلگی را […]
پیام دوناروما در آستانه دیدار یووه – میلان
گروه ورزشی: در هفته های گذشته شایعات بسیاری در رابطه با تمدید قرارداد دوناروما با میلان در جریان بوده است و این دروزاه بان جوان با درخواست دستمزد بیشتر امضای قرارداد جدید را به تعویض انداخته است. شایعاتی درباره مذاکره دوناروما با یوونتوس نیز مطرح است که باعث شد هواداران افراطی روسونری روز شنبه گذشته […]
حمایت دولت از اصناف کافی نیست
گروه اقتصادی: رئیس اتاق اصناف ایران با بیان اینکه حمایتهای دولت از اصناف کافی نیست، گفت: باید زمینه برای فعالیت عادی کسب‌وکارها فراهم تا از زیان‌های وارده به این بخش کاسته شود.سعید ممبینی با اشاره به صدمات اقتصادی ناشی از بیماری اظهار داشت: عدم تأمین حداقل‌های جبرانی از سوی دولت و اکتفا به برخی استمهال […]
رکوردها به زیدان لبخند می زنند یا توخل؟
گروه ورزشی: پرونده نیمه‌نهایی لیگ‌قهرمانان اروپا امشب با برگزاری بازی چلسی و رئال بسته می‌شود تا دومین فینالیست این بازی‌ها هم مشخص شود. چلسی که در بازی رفت رئال را در خانه‌اش با نتیجه یک-یک متوقف کرده، امید زیادی دارد امشب در خانه خودش فینالیست شود اما نباید فراموش کرد که حریف این تیم رئالی […]
می توانندامتیاز مسابقه سوئیس را برایم زنده کنند
گروه ورزشی: قهرمان وزنه برداری المپیک ریو گفت: کشورم اگر بخواهد من به المپیک بروم می توانند امتیاز مسابقات سوئیس را برایم زنده کنند چون دبیر کل فدراسیون جهانی هم قول داد که کمک می کند. کیانوش رستمی پس از طلای ۲۰۱۶ و نقره ۲۰۱۲ تصمیم داشت به سومین مدال المپیک خود […]
کشتی‌گیر ملی‌پوش ایران درگذشت
گروه ورزشی: علی دلفانی کشتی گیر کرمانشاهی ۲۱ ساله درگذشت. «علی دلفانی» کشتی‌گیر فرنگی و ملی‌پوش تیم ملی ناشنوایان کشور که چند روز پیش در بیمارستان طالقانی کرمانشاه تحت عمل جراحی قرار گرفت سه‌شنبه شب و در شب شهادت امیر المومنین حضرت علی (ع) دار فانی را وداع گفت.این کشتی‌گیر ۲۱ ساله که خود را […]
برنامه سفر تیم ملی به بحرین مشخص شد
گروه ورزشی: تیم ملی ایران با هدایت اسکوچیچ در بازی های برگشت دور اول مقدماتی جام جهانی به مصاف هنگ کنگ، بحرین، کامبوج و عراق می شود. اردوی تیم ملی ایران از ۴ خرداد در تهران شروع می شود. لژیونرها در همین اردو به تیم ملی ملحق شده و در نهایت تیم ملی عازم کیش […]
انتقاد کاپیتان شمشیربازی اسلحه فلوره
گروه ورزشی: فضای متشنجی که به خاطر اختلاف میان اهالی شمشیربازی در سلاح های مختلف ایجاد شده، مطرح شدن صحبت های متفاوت و جدیدی از سوی اهالی این رشته در دو اسلحه اپه و فلوره را به همراه داشته است که نسبت به توجه بیشتر فدراسیون به ورزشکاران اسلحه سابر و شرایط نابرابری میان آنها […]
تدابیر ویژه گل‌محمدی برای دوئل با نویدکیا
گروه ورزشی: بازیکنان پرسپولیس که شرایط روحی سختی را در قرنطینه داشتند، هنوز برای بازی با سپاهان اصفهان تمرین تاکتیکی انجام نداده‌اند و هرچه بوده یک تمرین سبک و نرم دوی بوده است.بر این اساس و با توجه به در پیش بودن ۲ بازی حساس برای پرسپولیس، قرار است تمرینات کم کم سنگین شود تا […]
مصدومیت بدموقع امیر عابدزاده در پرتغال
گروه ورزشی: امیر عابدزاده به دلیل مصدومیت بازی حساس تیمش برابر ژیل ویسنته را احتمالا از دست خواهد داد. روزنامه «رکورد» پرتغال، در این خصوص نوشت: وضعیت امیر عابدزاده دروازه بان ایرانی و «زین الدین» مدافع موزامبیکی ماریتیمو برای بازی فردا در ابهام است. امیر و زین الدین به دلیل مصدومیت روز گذشته تمرین […]