تمرین
سبک بازی ما در تمرینات این نیست که همواره عقب بازی کنیم
قلم/اصفهان_ مربی تیم فوتبال ذوب‌آهن اصفهان گفت: اگر پنالتی دوم ما برابر گل‌گهر گل می‌شد در مسیر کسب ۳ امتیاز بودیم.
امرار معاش قهرمان شمشیربازی المپیک به عنوان “پیک غذا”
قهرمان شمشیربازی المپیک در حالی برای درخشش در المپیک توکیو آماده می شود که برای امرار معاش خود یک شغل جالب دارد.
زمان دیدار پرسپولیس و ذوب آهن مشخص شد
گروه ورزشی:مشاور سازمان لیگ فوتبال ایران گفت: دیدار پرسپولیس و ذوب‌آهن در همان تاریخ ۱۰ دی برگزار می‌شود زیرا تغییر زمان این مسابقه کار ما را برای ادامه رقابت ها سخت می‌کند.غلامرضا بهروان درباره درخواست باشگاه پرسپولیس برای تعویق دیدار این تیم با ذوب‌آهن در تاریخ ۱۰ دی اظهار داشت: باشگاه پرسپولیس درخواست خود را […]
۱۳ قانونی که افراد موفق در زندگی دارند
گروه جامعه: شاید برایتان جالب و البته مهم باشد که بدانید هر انسان موفقی از کد‌ها و قواعد سخت‌گیرانه‌ای پیروی می‌کند که انجام دادن آنها چندان سخت نیست، اما پایبندی به آنها سخت است و همین قواعد هستند که عادی را از خارق‌العاده جدا می‌کنند.در این مطلب قصد داریم برخی از تاکتیک‌هایی را آموزش دهیم […]
نویدکیا: داور می‌توانست قاطع تر باشد
گروه ورزشی: سرمربی سپاهان گفت: خیلی غیر حرفهای است یک تیم در شهر خودش تمرین نکند و اگر واقعا می‌خواهیم فوتبال حرفهای داشته باشیم باید ساختارهای‌مان را جوری درست کنیم که تیم‌های‌مان را در شهر خودمان نگه داریم.محرم نویدکیا پس از پیروزی تیمش مقابل مس رفسنجان اظهار کرد: بازی دو قسمت داشت که یک قسمتش […]
زیدان: حرفهای کومان درباره هند راموس آزار دهنده است
سرمربی رئال مادرید اعلام کرد اظهارات سرمربی بارسلونا درباره هند مدافع اسپانیایی در دیدار مقابل ایبار برایش آزار دهنده است.
درد دل‌های بانوی دوچرخه‌سوار قاینی
گروه ورزشی: ورزش موجب ترشح اندورفین در مغز می‌شود، استرس را کم می‌کند، به ذهن آرامش می‌دهد و به بهتر شدن خلق و خوی افراد می‌انجامد. هنوز فرهنگ دوچرخه‌سواری برای بانوان علاقه‌مند به این رشته ورزشی در خراسان جنوبی نهادینه نشده و شرایط تمرین دوچرخه‌سواری برای دختران ورزشکار در محیط‌های باز و جاده‌های مواصلاتی فراهم […]
این سکوت ظلم درحق تیم وکارگران کارخانه است
گروه ورزشی: سرمربی ذوب آهن در مورد شرایط تیمش و همچنین سکوت مدیرعامل این باشگاه نسبت به اتفاقات صحبت کرد.رحمان رضایی در خصوص ادعای شب گذشته ابراهیم شکوری در برنامه فوتبال برتر که مدعی شده بود ذوب آهن در خصوص پروتکل‌های بهداشتی دچار تخلف شده و باید بازی به سود پرسپولیس ۳-۰ شود، اظهار داشت: […]
قهرمانی برای ما در این فصل دور از دسترس نیست
گروه ورزشی: وینگر تراکتور در مورد برتری مقابل پیکان و گلزنی در این بازی و همچنین روند رو به رشد این تیم صحبت کرد. مهدی تیکدری در خصوص برتری تراکتور مقابل پیکان اظهار داشت: ما در این بازی محکوم به پیروزی و کسب هر ۳ امتیاز بودیم و با توجه به نتایج چند هفته ابتدایی […]
دیاباته: برای آقای گلی هنوز انگیزه دارم
گروه ورزشی: او تنها یک مهاجم نیست، به بخشی از شخصیت فنی تیم استقلال تبدیل شده، به بخش بزرگی از قدرت تیمی. فارغ از ویژگی‌های فنی‌اش، توانسته با رفتارهایش جایگاه مهمی به دست آورد، مقبولیتی که از محبوبیت مهم‌تر است.وقتی آمد، حتی استخدامش با انتقاداتی مواجه بود اما بعد خیلی زود با بازی‌اش نشان داد […]
آنچه باید درباره «درد جلوی زانو» بدانید
درد در قسمت فوقانی یا جلوی زانو دلایل مختلفی دارد و محل دقیق درد ممکن است نشانگر مساله‌ای زمینه‌ای باشد.
با ۱۰ عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید
گروه علمی: ین نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند: اجتناب از کافئین: نوشیدنی های […]
با ۱۰ عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید
گروه علمی: ین نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند: اجتناب از کافئین: نوشیدنی های […]
آغاز مجدد آزمایش های ابرموشک ناسا
گروه علمی: ناسا پس از توقف در آزمایشات ابر موشک ناسا موسوم به “SLS” بار دیگر آن را از سر گرفته است. چند روز پس از آنکه ناسا دو تفاهم‌نامه بین‌المللی مربوط به مأموریت‌های برنامه بازگشت به کره ماه موسوم به “آرتمیس” را امضا کرد، خبرهای خوبی از آزمایش موشک “سیستم پرتاب […]
حمایت چهره معروف دربی: شیری را نابود نکنید
گروه ورزشی: اشتباه مهدی شیری در مسابقه فینال لیگ قهرمانان آسیا در روز شنبه سبب برتری دو بر یک تیم اولسان هیوندای کره جنوبی شد و جام قهرمانی به این تیم رسید تا پرسپولیس در دومین تجربه فینال این تورنمنت مجددا به نایب قهرمانی دست پیدا کند.مهدی شیری به عنوان مدافع راست پرسپولیس در دقیقه […]
خوشتیپ‌ترین سرمربی لیگ برتر/تصاویر
گروه ورزشی: مسعود شجاعی سرمربی موفق تراکتور؛ حالا باید به او لقب خوش تیپ ترین سرمربی لیگ برتر را داد. کاپیتان تیم ملی و تراکتور اینروزها در قامت سرمربی هیچ فاصله ای با تیپ و ظاهر در دوران بازیگری نگرفته است. با همان تیپ بازیگری کنار خط می ایستد و تراکتور را هدایت می کند […]
طلای المپیک با شکست روس‌ها لذتبخش است
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در واکنش به غیبت روس‌ها در بازی‌های المپیک توکیو گفت: لطف کشتی به این است که با شکست حریفان قدرتمند روسی به مدال طلای جهان و یا المپیک برسیم و حیف شد که روس‌ها در المپیک حضور ندارند و شاید زیر پرچم المپیک بیایند.«محمد بنا» اظهار داشت: روزی […]
شب یلدا هندوانه بخورید/لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی
نکات ضروری برای مصرف گریب فروت، شب یلدا هندوانه بخورید، سیستم ایمنی سالم بهترین دفاع در برابر ویروس کرونا، لزوم اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی و پرهیز از فریز کردن بعضی از خوراکی‌ها را در بسته خبری سلامت بخوانید.
رونمایی از یک بازی چالشی در بلندترین شب سال
یکی از تیم‌های بازی سازی در بلندترین شب سال یعنی شب یلدا بازی چالشی خود را رونمایی می‌کند و با درگیر کردن مخاطبان با چالش‌های آن موجب سرگرم شدن افراد و در خانه ماندن آنها خواهد شد.
خوراکی‌هایی که در شب یلدا حتما باید بخورید
گروه جامعه: سفره شب یلدا پر از خوراکی و میوه‌های رنگارنگ است. در مطلب زیر توصیه‌های تغذیه‌ای مربوط به شب یلدا را بخوانید. عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن اشاره به خواص میوه‌ها و مواد غذایی مخصوص شب یلدا، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای مربوط به شب یلدا پرداخت. دکتر […]
فرمت لیگ والیبال تغییر نکند بهتر است
گروه ورزشی: بازیکن تیم ملی والیبال ایران معتقد است، دور برگشت لیگ نیز همانند دور رفت بهتر است به صورت متمرکز برگزار شود.علی شفیعی درباره شرایط تیم والیبال سایپای تهران طی نیم فصل نخست لیگ برتر توضیح داد: متاسفانه ما در اوایل فصل درگیر ویروس کرونا بودیم و خیلی کم فرصت داشتیم که به صورت […]
جشن تفکر در شب یلدا
یلدا به معنی میلاد است و خبر از آفرینش می‌دهد، اما عمل به مناسک آن این بار بوی مرگ به خود گرفته است. شب نشینی دسته جمعی مهم‌ترین ویژگی آئین یلداست، اما درحال حاضر بهترین فرصت برای شیوع ویروس کرونا نیز تلقی می‌شود.
فینال داغ آسیا؛ ایران تشنه این جام
گروه ورزشی: ۷۷ روز انتظار به پایان رسید تا به فینال برسیم. از آن روزی که پرسپولیس مقابل النصر پیروز شد و یک اتفاق بزرگ را در دوحه رقم زد ۷۷ روز انتظار کشیدیم تا فینال را ببینیم. امروز تیم گل‌محمدی باز هم در دوحه است و این بار فینال را مقابل تیم برگزیده منطقه […]
هفت چهره، هفت دستان؛ مردانی برای بردن!
گروه ورزشی: پرسپولیس در حالی برای فینال لیگ قهرمانان آماده می‌شود که بدون تردید، این مهم‌ترین مسابقه برای تک تک نفرات باشگاه خواهد بود. همه ستاره‌های ترکیب ثابت و همه نفرات ذخیره، سهم مهمی در این مسابقه فراموش‌نشدنی خواهند داشت. با این حال شاید برای برخی از این نفرات با انگیزه‌های متفاوت، این بازی به […]
رسن: مسئولیت بزرگی در آسیا بر گردن ما است
گروه ورزشی: هافبک عراقی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: در لیگ قهرمانان مسئولیت بزرگی داریم و باید قهرمان آسیا شویم.بشار رسن، هافبک عراقی تیم فوتبال پرسپولیس در گفت و گو با کنفدراسیون فوتبال آسیا بیان کرد: ۳ روز است به دوحه رسیده ایم و تا به حال ۳ نوبت تمرین انجام دادیم و تمام بازیکنان برای […]
۷ روش ساده و مؤثر برای پاکسازی ریه
گروه علمی: روش‌های مختلفی برای پاکسازی ریه افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و یا دارای بیماری‌های مزمن هستند مانند مبتلایان به آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک، وجود دارد. نفس کشیدن در هوای آلوده می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و سلامتی را به […]
پرسپولیس برای قهرمانی باید گل اول را بزند
گروه ورزشی: دروازه‌بان تیم فوتبال آنتورپ بلژیک گفت: کارلوس کی روش از سر توپ زدن بدش می آمد و به همین دلیل مرا سه هفته به اردوی تیم ملی دعوت نکرد. فارس، علیرضا بیرانوند در باره شرایط خود در بلژیک و ارتباطش با مردم آنتورپ اظهار داشت: در این ۶ ماهی که به بلژیک […]
فشار روی بازیکنان پرسپولیس طبیعی است
گروه ورزشی: سایت Bfootball اوکراین گفت‌وگویی با شهاب زاهدی، مهاجم تیم المپیک دونتسک و آقای گل نیم‌فصل لیگ برتر فوتبال این کشور انجام داد که در زیر می‌خوانید: * شما به سربازی رفتید. چرا چنین تصمیمی گرفتید؟ زمانی که ۱۸ ساله می‌شوید باید از میان دانشگاه و سربازی یکی را انتخاب کنید و من […]
تلویزیون آخر هفته چه فیلم هایی پخش می کند؟
۴۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از شبکه های سیما پخش می شوند.