سلامتی
تمام خواص خیار را بشناسید
گروه علمی: خیار فقط یک میان وعده یا یک ماده غذایی برای سالاد نیست. بلکه میوه ای جالیزی پر از خاصیت های تغذیه ای و آنتی اکسیدانی بی نظیر است. میوه ای که بیشتر افراد حتی افراد مبتلا به ناراحتی های گوارش و دیابت بدون نگرانی می توانند از آن استفاده کنند. امروز با خواص […]
بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟
گروه علمی:متخصصان آمریکایی می‌گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب می‌شود. اگر یک میوه وجود داشته باشد که متخصصان بر مصرف آن در فصل تابستان تاکید داشته باشند، آن میوه هندوانه است. نه تنها به دلیل آنکه هندوانه یک میوه خوشمزه و شیرین است، بلکه […]
بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟
گروه علمی:متخصصان آمریکایی می‌گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب می‌شود. اگر یک میوه وجود داشته باشد که متخصصان بر مصرف آن در فصل تابستان تاکید داشته باشند، آن میوه هندوانه است. نه تنها به دلیل آنکه هندوانه یک میوه خوشمزه و شیرین است، بلکه […]
جیب‌های خالی و هزینه‌های کمرشکن
گروه اقتصادی: در روزگاری که نه قیمت کالا‌های مصرفی بالا بود و نه تورم بیداد می‌کرد، زندگی برای کارگران با چالش‌های مختلفی رو به رو بود و حالا هم نه تنها مشکلات آن‌ها برطرف نشده بلکه بیشتر هم شده است. کارگران شاغل در بخش تولیدی، صنعتی و خدماتی سهم زیادی در به گردش درآمدن چرخ‌های […]
جیب‌های خالی و هزینه‌های کمرشکن
گروه اقتصادی: در روزگاری که نه قیمت کالا‌های مصرفی بالا بود و نه تورم بیداد می‌کرد، زندگی برای کارگران با چالش‌های مختلفی رو به رو بود و حالا هم نه تنها مشکلات آن‌ها برطرف نشده بلکه بیشتر هم شده است. کارگران شاغل در بخش تولیدی، صنعتی و خدماتی سهم زیادی در به گردش درآمدن چرخ‌های […]
از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
گروه علمی:انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه […]
خوراکی‌هایی که به سلامت دندانها آسیب می‌زند
گروه سلامت: غذاها و نوشیدنی هایی که در رژیم غذایی گنجانده می‌شوند همگی بر سلامت دندان ها و لثه های فرد تاثیرگذار هستند. در حالیکه برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود می‌دهد بعضی انواع دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد […]
خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی
گروه علمی:طالبی یکی از میوه‌های آبدار و شیرین است که فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد.تابستان فصل میوه‌های آبدار و شیرین است. یکی از این میوه‌های پرطرفدار و خوشمزه طالبی است.طالبی نه تنها دارای مزه بی نظیر و دلنشین بوده، بلکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی بدن است. از مهمترین خواص مصرف طالبی […]
چرا زنان باردار باید هندوانه مصرف کنند؟
گروه علمی: متخصصان می‌گویند مصرف هندوانه به دلیل خواص بی شماری که دارد برای زنان باردار مفید است. به نقل از سی سی ان ورلد تِک، هندوانه یکی از میوه‌های آبدار و شیرین فصل تابستان است که طرفداران زیادی دارد. مصرف این میوه به تمامی افراد توصیه می‌شود. با این حال، متخصصان همواره به زنان […]
خیابانی: قرنطینه تمام شد؛ پیش به سوی المپیک
جواد خیابانی، یکی از باتجربه ترین گزارشگران اعزامی صداوسیما به توکیو که بعد از ورود به پایتخت ژاپن برای پوشش خبری بازی های المپیک مثل دیگر گزارشگران تلویزیونی دنیا به قرنطینه سه روزه رفته بود، بعد از پایان دوران قرنطینه از حال و اوضاع خودش و سایر گزارشگران ایرانی حاضر در توکیو خبر داد. جواد […]
اعلام وضعیت هشدار کرونا در ۴ شهر استان
اصفهان_ سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه وضعیت شیوع کرونا در شهرستان‌های اصفهان، اردستان، نطنز و کاشان در وضعیت هشدار است و از شهروندان درخواست داریم نسبت به سلامتی خود بیشتر توجه داشته باشند.
۸ خاصیت شگفتآور کافئین در سلامت
گروه علمی: چرا باید صبح خود را با یک فنجان قهوه داغ شروع کنید؟ جدا از طعم و عطر عالی که قهوه دارد، یک فنجان قهوه در طول روز انرژی ما را حفظ می‌کند. اما آیا می‌دانید نوشیدن قهوه روزانه فواید بیشتری دارد؟ قهوه مزایایی متعدد دارد، اما باید دقت کرد که در مصرف این […]
خوارکی‌های انرژی زا برای تابستان رابشناسید
گروه علمی: برای اینکه احساس سلامتی داشته و با انرژی باشید به خصوص در فصول گرم، بدنتان به مواد مغذی خاصی نیاز دارد.در تابستان ممکن است سطح انرژی شما کاهش پیدا کند اما می توانید به کمک برخی غذاها، احساس کسالت را از خود دور کنید. لیست خوراکی‌های انرژی زای تابستانی به شرح زیر است: […]
فواید بی نظیر جو دوسر در رژیم غذایی کودکان
گروه علمی:جو دوسر فواید بسیاری دارد که به رشد و سلامت کودک به ویژه در دوره بلوغ، کمک می‌کند. جو دوسر یکی از وعده‌های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است، زیرا منبع مهمی از کربوهیدرات است و حاوی درصد بالایی فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و علاوه بر اثربخشی […]
عبور هرمزگان از شرایط فوق بحرانی کرونایی نیازمند تداوم همکاری خوب مردم است /ظرفیت های بیمارستانی هرمزگان اشباع شده است
هرمزگان-جانشین رئیس و سخنگوی ستاد استانی مقابله با کرونا هرمزگان با تبریک فرا رسیدن این سعید قربان در تشریح آخرین وضعیت کرونایی استان، با تقدیر از همراهی مردم استان با ستاد استانی مدیریت کرونا، عنوان کرد: مردم نجیب و شریف استان هرمزگان از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون همراهی و همکاری خوبی با ستاد استانی مدیریت کرونا داشته اند که قابل تحسین است.
بایدن: عید قربان حامل معنای ویژه است
گروه بین الملل: رئیس جمهور آمریکا و همسرش عید قربان را تبریک گفته و در بیانیه‌ای اعلام کردند که این عید در بحبوحه پاندمی کرونا، معنای ویژه ای دارد. جو بایدن،در پیام تبریک خود نوشت: من و جیل، همسرم گرمترین درود را به آنهایی که عید قربان را در سراسر جهان جشن می‌گیرند، ابراز می‌داریم. […]
اوج گیری کرونا در مشهد؛ دورهمی های خانوادگی تعطیل شود
خراسان رضوی- معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به در پیش بودن تعطیلات اعیاد سعید قربان و غدیر برای سلامت خود و خانواده‌مان، دورهمی‌های خانوادگی را تعطیل کنیم.
چه کسانی بیشتر از دیگران کرونا می‌گیرند؟
گروه علمی:سازمان بهداشت جهانی در گزارشی، کسانی را که بیشتر از دیگران در معرض کرونا هستند، معرفی کرد.دکتر گویکا روگلیش مسئول گروه بیماری‌های غیرواگیر سازمان بهداشت جهانی و متخصص دیابت اظهار کرد: داده‌ها و آمارهای مربوط به بیماری همه گیر کرونا نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ بیشتر در معرض خطر موارد […]
راهکار تغذیه ای کاهش وزن همراه با ورزش
گروه علمی: تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم است. صرفنظر از اینکه بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خود را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری است.به گفته متخصصان، نکته اصلی این است که به جای پیروی از رژیم‌های غذایی محدود، غذاهای هوشمند […]
هشدار به دیابتی‌ها: کرونا بسیار خطرناک است
گروه سلامت:سازمان بهداشت جهانی در گزارشی، کسانی را که بیشتر از دیگران در معرض کرونا هستند، معرفی کرد.دکتر گویکا روگلیش مسئول گروه بیماری‌های غیرواگیر سازمان بهداشت جهانی و متخصص دیابت اظهار کرد: داده‌ها و آمارهای مربوط به بیماری همه گیر کرونا نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ بیشتر در معرض خطر موارد […]
فعالیت میادین میوه و تره‌بار در تعطیلات ۶روزه
گروه اقتصادی: تعطیلی ۶ روزه تهران شامل فعالیت میادین و بازارهای میوه و تره بار پایتخت نمی‌شود و این مراکز خدماتی طبق روال معمول و مطابق ساعت کار اعلام شده، باز و آماده ارائه خدمات به شهروندان هستند. ۲۵۳ میدان و بازار میوه و تره بار تهران در تعطیلات ۶ روزه تهران و تا روز […]
باخ: راحت‌ترین تصمیم ممکن لغو المپیک بود
گروه ورزشی: رییس کمیته بین‌المللی المپیک از روزهای سخت این نهاد در بحران کرونا سخن گفت. توماس باخ، رییس کمیته بین‌المللی المپیک امروز سه‌شنبه اعتراف کرد که در طول چند ماه اخیر تا بازی‌های توکیو هر روز به دلیل شیوع کرونا شک و تردید برای برگزاری بازی‌ها وجود داشت. هر چند این ارگان […]
مصرف سرکه برای چه افرادی ممنوع است؟
گروه سلامت: سرکه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما مصرف آن برای برخی از افراد ممنوع است.به گفته دکتر زهرا پاولووا متخصص غدد درون ریز و متخصص تغذیه روس، علی رغم توصیه‌هایی که در مورد مفید بودن استفاده از سرکه در درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود، اما در همین حین می‌تواند در برخی موارد به […]
هرآنچه درباره تعطیلی ۶ روزه تهران باید بدانید
تهران- - ستاد ملی کرونا در پی اعلام وضعیت قرمز در تمام نقاط استان تهران و البرز و در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان، از تعطیلی ۶ روزه دستگاه‌های اداری این ۲ استان خبر داد؛ تعطیلی که بخش قابل توجهی از حوزه‌های دولتی و خصوصی عمومی را در برگرفت.
سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید
گروه علمی: سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد. سماق احتمالاً به عنوان ادویه‌ای آشپزی شناخته می‌شود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوه‌های سنتی طب گیاهی استفاده می‌کنند.در این گزارش معروف‌ترین مزایایی که سماق برای سلامتی دارد را معرفی می‌کنیم: حاوی مواد مغذی […]
عامل بروز مهلک‌ترین سرطان بشری را بشناسید
گروه علمی: شاید یکی از تکراری‌ترین و در عین حال مهمترین مباحثی که لازم است به آن پرداخته شود، بررسی مضرات بی شمار مصرف دخانیات و به ویژه سیگار است.متاسفانه مصرف سیگار در کشور ما به شکل سرسام آوری در حال افزایش بوده و سن مصرف در حال کاهش است. هرکسی تا حد زیادی در […]
علامت سرماخوردگی را به حساب کرونا بگذارید
گروه جامعه: یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: با مشاهده آبریزش بینی و عطسه به فکر سرماخوردگی یا حساسیت فصلی نباشید، این علائم را به حساب کرونا بگذارید.محبوبه حاج عبدالباقی متخصص بیماری‌های عفونی اظهار کرد: متاسفانه باور اشتباهی در میان مردم به وجود آمده است که مثلاً به محض اینکه با یک آبریزش بینی و یا […]
مهمترین فواید روغن زعفران برای سلامتی
گروه علمی:زعفران گرانترین نوع گیاه است که در دستور العمل‌های غذایی و حتی عطر‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. معروف است که زعفران فواید زیادی برای سلامتی دارد. روغن زعفران عصاره و کنسانتره فواید سلامتی زعفران است. روغن زعفران چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ ۱- کاهش وزن: روغن زعفران به دلیل کاهش اشتها […]
محققان: بچه‌ها پیش از ۴سالگی چای بنوشند
گروه علمی: محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماری‌های قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند.سایر مزایای گسترده این دمنوش روزانه، کاهش خطر سکته در افراد مسن و جایگزینی برای نوشیدنی‌های شیرین است. چای سبز و چای سیاه معمولی که شامل ترکیبات فنولیک‌های فلاونوئید، ال-تیانین (L-theanine) […]
آیا مکمل های غذایی لاغر می‌کنند؟
گروه علمی:بسیاری از افراد برای کنترل وزن به مکمل های غذایی روی می آورند.بسیاری از راهبرد های کاهش وزن به دلیل این که منجر به شکست شده اند، شهرت بدی یافتند حتی دارو‌های کاهش وزن و چاقی مورد تایید سازمان غذا و دارو ایالات‌متحده (FDA) نیز باعث کاهش وزن به نسبت کمی می‌شوند. بسیاری از […]