تاریخ : پنج شنبه, ۲۰ اردیبهشت , ۱۴۰۳
Thursday, 9 May , 2024
آرشیو: 287846امروز: 15
آنتی اکسیدان
30دی
آنتی اکسیدان های زمستانی
میخک بالاترین ارزش آنتی‌اکسیدان (۳۱۴،۴۴۶) را در میان موادغذایی داشته و دارچین مقام سوم را دارد (۲۶۷،۵۳۶). کافی است اینها را با سطح آنتی اکسیدان بلوبری که تصور می‌کردید سرشار از آنتی‌اکسیدان است مقایسه کنید: عدد ORAC بلوبری فقط ۶،۵۵۲ است.