تاریخ : چهارشنبه, ۳۰ آبان , ۱۴۰۳
Wednesday, 20 November , 2024
آرشیو: 291863امروز: 6
افسردگی
10بهمن
افسردگی خطرابتلا به کمردرد را ۶۰ درصد افزایش می دهد
مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد که احتمال بروز کمر درد در بیماران مبتلا به افسردگی ۶۰ درصد بیشتر است.
24دی
مسکن زیاد می‌خورید؟ در معرض افسردگی هستید
مطالعه محققان نشان می دهد که مصرف بلندمدت مسکن های شبه افیونی موسوم به اپیوئیدها، نظیر مورفین و کدئین، ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.
21دی
برای پیشگیری از افسردگی؛ از آفتاب فرار نکنید، مصرف غذاهای‌دریایی را هم جدی بگیرید
یک متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای را در پیشگیری از افسردگی تشریح کرد.
11دی
با افراد افسرده چگونه گفت و گو کنیم
همه‌ی ما در برهه‌ای از زندگی خود با دلتنگی‌ها و رنج‌های عذاب‌آوری برخورد داشته‌ایم. گرفتن نمرات بد، طرد از اجتماع، احاطه شدن توسط افراد ریاکار و دو رو، در آستانه‌ی جدایی قرار داشتن، خیانت شرکا، داشتن رؤسای سخت‌گیر و … همگی آنقدر قدرت دارند که به سرعت و به شدت شما را به زیر بکشانند…