سلامتی
نگرانی از المپیک بدون تماشاگر در شرایط کرونایی
گروه ورزشی: رقابت‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو سرانجام پس از کش‌وقوس‌های فراوان و تعلیق یک‌ساله آن از روز جمعه این هفته رسما آغاز به‌کار خواهند کرد و مراسم افتتاحیه آنها در پایتخت ژاپن برگزار می‌شود. البته این رقابت‌ها مطابق معمول زودتر از افتتاحیه آغاز به کار می‌کند و از چهارشنبه مسابقات فوتبال زنان و مردان برگزار […]
۴ خوراکی که احساس خستگی را از بین می‌برد
گروه علمی: بسیاری از افراد عاشق فصل تابستانند، اما برخی نیز ممکن است در طول تابستان احساس کسالت داشته باشند. اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، برخی از غذاها به شما کمک می‌کنند. خوراکی‌های سالمی هستند که کسالت را از شما دور می‌کنند و در این مطلب به آنها اشاره می‌کنیم. جو دو […]
رفع استرس با هفت نوع استراحت
گروه جامعه: اغلب کارکنان دچار «استرس» می‌شوند؛ اما آن‌هایی که در محیط‌کاری پرتلاطم قرار دارند، «استرس بیشتری» تحمل می‌کنند. یافته‌های پزشکی می‌گوید «خواب کافی به تنهایی جوابگو نیست» و برای رفع استرس، ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است. افراد در طول روز انرژی عاطفی از دست می‌دهند که باید جبران کنند. تست […]
ویروس کرونا فعالیت خیاطان را نصف کرد
گروه اقتصادی: رئیس اتحادیه خیاطان زنانه و مردانه تهران با انتقاد از اعمال محدودیت‌های بدون حمایت در موج جدید کرونا، گفت: با شیوع ویروس کرونا وضعیت سفارشی دوزان بسیار بد است و خیلی از آنها هم بیکار شده‌اند و سری دوزان هم که شاید وضع بهتری داشته باشند راندمان کارشان ۵۰ درصد افت داشته است. […]
کرونا، ملی‌پوش بوکس را به کما برد
مهدی خسروی بوکسور ملی‌پوش ایران که به واسطه خبرهای کولبری‌اش در سال‌های گذشته خبر ساز شده بود، پس از عمل جراحی پولیپ بینی و بی اطلاعی پزشکان از ابتلای او به ویروس کرونا، به کما رفت و در ICU بیمارستان امام سجاد شهریار بستری است. البته طبق آخرین خبرها حال او نسبت به روز گذشته رو به بهبود است و […]
چهار مزیت تبلت هواوی MatePad 10.4 که باعث برتری آن می‌شود
گروه علم وفناوری:تبلت HUAWEI MatePad 10.4 یکی از محصولات مقرون‌به‌صرفه هواوی است که با وجود قیمت مناسب، قابلیت‌ها و ویژگی‌های سطح بالایی را در اختیار خریداران قرار می‌دهد. در ادامه این نوشتار به دلایل برتری تبلت میت‌پد ۱۰.۴ هواوی نسبت به محصولات هم‌رده آن می‌پردازیم. طراحی شکیل و باریک در حالی که سایر سازندگان تنها […]
کدام استخوان ها برای سگ ها بی خطر هستند؟
با این همه اطلاعات غیر معمول ضد و نقیض درباره استخوان دادن به سگ ها، تفکیک حقایقی که هم شامل مزیت سلامتی و هم خطرات آن باشد دارای اهمیت است. استخوان دادن به سگ می تواند بسیار خطرناک باشد. اگر شما به خوبی آگاهی داشته باشید و از برخی دستورالعمل های ساده پیروی کنید، این […]
نوشیدنی که قاتل فشار خون بالا است
گروه علمی:فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌تواند به بیماری قلبی و مغزی منجر شود.زمانیکه فشار خون کنترل نشود، می‌تواند در بدن انسان باعث عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی شود. یکی از اولین خطوط دفاعی شما در برابر فشار خون بالا، رژیم غذایی است. به طورکلی یک رژیم […]
دغدغه خانواده‌های نوآموزان چیست؟!
گروه جامعه: حدود دو ماه تا شروع سال تحصیلی جدید باقی مانده است و آنطور که شرایط نشان می‌دهد همچنان ملاحظات مربوط به رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی حتی در صورت بازگشایی مدارس و آموزش حضوری برقرار خواهد بود. البته آنچه در این شرایط موجب بلاتکلیفی شده، ساز ناکوک شرایط آموزشی با اوضاع و احوال خاص این […]
۱۱ روش برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
گروه علمی: امروزه روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می‌تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. دنبال کردن تمامی دستور العمل‌های یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی مطمئنا می‌تواند کار دشواری باشد. اما هم اکنون روش‌های اثبات شده‌ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش […]
عوارض مصرف بیش از حد کنسرو ماهی تن
گروه علمی: ماهی تن از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی است که بسیاری از افراد در سراسر جهان مصرف می‌کنند، اما این خوراکی محبوب در کنار مزایا، برخی معایب را نیز شامل می‌شود.برای بسیاری از ما، ماهی تن یک وعده غذایی جذاب و سریع است. اما عادت به استفاده از ماهی تن در دفعات زیاد، می‌تواند با مخاطراتی […]
آخرین وضعیت پانته آ بهرام بعد از ابتلا به کرونا
گروه فرهنگی: پانته آ بهرام که به دلیل ابتلا به کرونا در بیمارستان بستری شده بود، با بهتر شدن حالش مرخص شد و حالا مراحل درمان را در خانه سپری می‌کند.رکسانا بهرام، خواهر این بازیگر درباره آخرین وضعیت سلامتی او گفت: خوشبختانه حال پانته‌آ بهتر شده و از بیمارستان مرخص شده است. او ادامه […]
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
گروه علمی: توت یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه است که با وجود اندازهٔ کوچکش، فواید زیادی برای سلامتی دارد. به‌طورکلی از خواص توت برای تندرستی می‌توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه بر این‌ها توت به […]
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز‌های گرم تابستان
گروه علمی: پزشکان می‌گویند در روز‌های گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است. چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. احتمالا شما هم […]
صبح‌ها این ۱۰ غذا را هرگز نخورید
گروه علمی: محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته‌اند که مصرف برخی از مواد غذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند. داشتن یک برنامه سالم صبحگاهی برای سالم و مثبت ماندن مهم است، صبحانه بخشی از برنامه صبحگاهی است که با رفع گرسنگی و تأمین انرژی به شما […]
موافقت ستاد کرونا با برگزاری مراسم محرم
گروه جامعه:معاون امور فرهنگی و تبلیغ سازمان تبلیغات اسلامی گفت: کمیته کارشناسی ستاد کرونا برگزاری عزاداری محرم را تایید کرده و دستورالعملی هم تهیه شده است، امیدواریم ستاد ملی مقابله با کرونا شنبه دستورالعمل نهایی را تصویب و ابلاغ کند. رضا عزت زمانی با اشاره به جلسات برگزار شده در خصوص مراسم‌های دهه ولایت، دعای […]
چگونه پولدار شویم؟
انسان موجود عادت هاست و برای موفقیت و پولدار شدن نیاز است که عادت های درستی داشته باشیم. بد نیست گاهی با خود بیندیشیم که چه عادت هایی ما را به اینجا رسانده است؟ چگونه به خاطر قبض های کارت اعتباری، پرداخت وام ها و …، دچار یک زندگی پر از تشویش و اضطراب شده […]
نظارت بر خواب با رادار توسط “آمازون”
گروه علمی: کمیسیون فدرال ارتباطات آمریکا(FCC) به شرکت “آمازون” اجازه استفاده از رادار را برای ضبط و ثبت حرکت افراد در فضای سه بعدی و امکان نظارت بر خواب آنها را صادر کرده است. اگر با استفاده از مچ‌بند یا ساعت هوشمند برای نظارت بر خواب خود اذیت می‌شوید، “آمازون” خبرهای خوبی برای […]
زمان بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید
گروه جامعه: معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش وپرورش گفت: تصمیم بر این است که با هماهنگی وزارت بهداشت از اول مهر طبق روال معمول بازگشایی را داشته باشیم. البته ما تابع ستاد ملی مبارزه با کرونا هستیم و امیدواریم که برنامه واکسیناسیون و شرایط به گونه ای پیش برود که بتوانیم حداقل در دوره ابتدایی […]
سردار اشتری: فداکاری‌های جانانه پیشکسوتان ناجا سند افتخار است
تهران – – فرمانده نیروی انتظامی گفت: فداکاری های جانانه پیشکسوتان ناجا در عرصه حفاظت از امنیت کشور سند افتخار نیروی انتظامی است.
توزیع کارت آزمون ارشد علوم پزشکی آغاز شد
گروه جامعه: توزیع کارت ورود به جلسه آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های علوم پزشکی تا ۲۷ تیر ۱۴۰۰ ادامه دارد. داوطلبان از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی می‌توانند کارت ورود به جلسه خود را دریافت کنند.پس از اتمام مهلت دریافت کارت ورود به جلسه، جهت رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی و اعلام به حوزه امتحانی داوطلب، […]
چرا کاهش مصرف نمک ضروری است؟
گروه علمی:غذای کم نمک برای سلامتی مفید است و به حفظ سلامت استخوان‌ها، کلیه‌ها و … کمک می‌کند.فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و بدن به طور کلی زیاد است که برجسته‌ترین فواید احتمالی قطع نمک به شرح زیر است: ۱. فشار خون پایین سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در […]
دلایل محبوبیت دستبند هوشمند هواوی بند ۶ از نگاه رسانه‌های معتبر دنیا
گروه علم وفناوری:دستبند هوشمند Huawei Band 6 افزون بر فروش بسیار بالا و استقبال خریداران، با نظر مثبت رسانه‌ها نیز روبرو شده است و برخی از سرشناس‌ترین رسانه‌های دنیا از آن تمجید کرده‌اند. در ادامه این نوشتار نظر کارشناسان برخی از رسانه‌های برتر دنیا درباره دستبند هوشمند هواوی بند ۶ را نقل می‌کنیم. رسانه TechRadar: […]
افزایش چشمگیر متقاضیان سفر به ارمنستان در مشهد
خراسان رضوی- سخنگوی انجمن صنفی دفاتر و خدمات مسافرتی خراسان رضوی از افزایش چشمگیر متقاضیان سفر به ارمنستان در مشهد خبر داد.
غذاخوردن پیش ازخواب برای سلامتی مضر است
گروه علمی: دانشمندان آمریکایی به یکی از چالش برانگیزترین سوالات درباره تغذیه پاسخ دادند. بسیاری از مردم خوردن مواد غذایی پیش از به بستر رفتن را برای سلامت بدن نامناسب می‌دانند. آنها معتقدند این کار می‌تواند باعث اضافه وزن و چاقی شود. با این حال، نظرات در این باره متفاوت و گاهی متضاد است.حقیقت این […]
هل؛ ادویه ـ دارویی برای سلامتی همه
گروه علمی: یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به این‌که هل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی است و اثرات درمانی آن نیز از چنین خواصی نشأت می‌گیرد، گفت: خوشبختانه هل یک ادویه بی‌خطر است و می‌توان در تهیه انواع غذاها، دسرها و شیرینی‌جات و غیره از آن استفاده کرد. مینو طالبی در […]
بهترین‌تنقلات برای افزایش‌متابولیسم‌بدن چیست
گروه علمی: محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید. داشتن یک رژیم غذایی مغذی و مفید همواره دغدغه انسان‌ها بوده است. متخصصان تغذیه می‌گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند […]
آباکرونا باعث زایمان زودرس یامرگ جنین می‌شود
گروه علمی:در حالی که محققان هنوز در حال تحقیق در مورد اثرات کرونا بر زنان باردار هستند، تحقیقات فعلی نشان می دهند که زنان باردار نسبت به دیگر افراد جامعه بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع شدید کووید ۱۹ قرار دارند. بارداری می تواند افراد را نسبت به ابتلا به برخی عفونت ها یا […]
قهوه ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد
گروه علمی: محققان می‌گویند نوشیدن روزانه یک نوشیدنی ریسک ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد. پژوهشگران آمریکایی پس از تجزیه و تحلیل سوابق ۴۰ هزار بزرگسال انگلیسی به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه ریسک ابتلا به کرونا را تا یک‌دهم کاهش می‌دهد. آنها معتقدند این نوشیدنی حاوی مواد گیاهی […]
چند پیشنهاد ساده برای شروع با نشاط صبح
گروه جامعه: هر صبحی، یک صبح تازه است که هیچ وقت دو بار تکرار نمی‌شود. خیلی از ما سخت زندگی می‌کنیم و بسیاری از روزها برایمان دستگرمی است و فقط از آنها می‌گذریم تا شاید برسد آن روزی که زندگی واقعی و خوب شروع بشود! حال آنکه برای خیلی‌هایمان قرار نیست اتفاق خاصی بیفتد و […]