سلامتی
رابطه بهبودی حافظه با پیاده‌روی سالمندان
گروه علمی: تاکنون گزارش‌های زیادی درباره مزایای پیاده‌روی منتشر شده است و اغلب مردم مطالب مختلفی درباره این موضوع شنیده‌اند به طوری که در برخی فرهنگ‌ها، رابطه پیاده‌روی با سلامتی به ضرب‌المثل تبدیل شده است. روزنامه «نیویورک تایمز»، روز سه‌شنبه ۶ آوریل، با انتشار گزارشی نوشت، نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد، پیاده‌روی نقش مهمی […]
رابطه بهبودی حافظه با پیاده‌روی سالمندان
گروه علمی: تاکنون گزارش‌های زیادی درباره مزایای پیاده‌روی منتشر شده است و اغلب مردم مطالب مختلفی درباره این موضوع شنیده‌اند به طوری که در برخی فرهنگ‌ها، رابطه پیاده‌روی با سلامتی به ضرب‌المثل تبدیل شده است. روزنامه «نیویورک تایمز»، روز سه‌شنبه ۶ آوریل، با انتشار گزارشی نوشت، نتایج یک پژوهش علمی نشان می‌دهد، پیاده‌روی نقش مهمی […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
فواید مصرف روزانه عدس برای سلامتی
گروه علمی:عدس یک ماده غذایی و از قدیمی‌ترین انواع حبوبات است که توسط انسان پرورش داده می‌شود و بیشترین فواید را برای بدن انسان دارد.سرینا بودن” متخصص تغذیه می‌گوید: مصرف عدس توسط انسان به ۱۳ هزار سال قبل از میلاد برمی گردد.فواید خوردن روازنه عدس شامل موارد زیر است: بهبود سلامت روده عدس منبع […]
نوشیدن آب ولرم چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
گروه جامعه: نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن می‌شود. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. در این اینفوگرافیک به چند تأثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی انسان اشاره شده است.
روزه داری، تغذیه صحیح و پیشگیری از کرونا
گروه جامعه: یک کارشناس ارشد تغذیه در مورد تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان نکاتی را ارائه کرد.حیدری- کارشناس ارشد تغذیه شامگاه (یکشنبه -۲۲ فروردین ماه) در وبینار آموزشی با عنوان «تغذیه صحیح، روزه داری و پیشگیری از کرونا» که به همت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد برگزار شد، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش […]
نوشیدن آب ولرم چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
گروه جامعه: نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن می‌شود. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است. در این اینفوگرافیک به چند تأثیر نوشیدن آب ولرم بر سلامتی انسان اشاره شده است.
روزه داری، تغذیه صحیح و پیشگیری از کرونا
گروه جامعه: یک کارشناس ارشد تغذیه در مورد تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان نکاتی را ارائه کرد.حیدری- کارشناس ارشد تغذیه شامگاه (یکشنبه -۲۲ فروردین ماه) در وبینار آموزشی با عنوان «تغذیه صحیح، روزه داری و پیشگیری از کرونا» که به همت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد برگزار شد، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش […]
روزه داری، تغذیه صحیح و پیشگیری از کرونا
گروه جامعه: یک کارشناس ارشد تغذیه در مورد تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان نکاتی را ارائه کرد.حیدری- کارشناس ارشد تغذیه شامگاه (یکشنبه -۲۲ فروردین ماه) در وبینار آموزشی با عنوان «تغذیه صحیح، روزه داری و پیشگیری از کرونا» که به همت دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد برگزار شد، اظهار کرد: مطالعات متعدد نقش […]
برای جلوگیری از ریزش مو این غذاها را بخورید
گروه علمی: یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت. کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو، گفت: در واقع افراد آنچه می‌خورند، مستقیما بر روی سلامت موهایشان تاثیر می‌گذارد. مسائلی که باعث ریزش مو می‌شوند کمبود موادی […]
این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می‌کند
گروه سلامت: پژوهشگران کانادایی معتقدند رژیم غذایی حاوی گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند. تحقیقات جدید، ارتباط بین خوردن حتی مقدار کمی گوشت فرآوری‌شده، ۱۵۰ گرم (کمی بیش از ۵ اونس) در هفته و خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی شدید و مرگ را نشان داد. اما همه گوشت‌ها بد نیستند. این مطالعه […]
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
گروه علمی: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. […]
از کشف ۳۷ وسیله نقلیه مسروقه تا انهدام شبکه سارقان سریالی منازل تهران
از روابط عمومی پلیس تهران، سرهنگ سلمان آدینه وند فرمانده یگان امداد پلیس استان تهران از کشف و توقیف ۳۷ دستگاه وسیله نقلیه مسروقه خبر داد و گفت: در ۴۸ ساعت گذشته نیروهای گشت انتظامی یگان امداد پلیس تهران در تیم های مختلف خودرویی و موتوری، برای نظم بخشی در سطح شهر […]
ورود به پارک‌ها و بوستان‌های تهران ممنوع شد
گروه جامعه: پارک‌ها و بوستان‌های تهران به دلیل وضعیت قرمز کرونا تعطیل شدند.همزمان با آغاز پیک چهارم شیوع ویروس کرونا در کشور و قرمز بودن وضعیت پایتخت، به منظور حفظ سلامتی خانواده‌ها، پارک‌ها و بوستان‌های شهر تهران تعطیل شدند و ورود به این فضاها ممنوع است.
برای جلوگیری از ریزش مو این غذاها را بخورید
گروه علمی: یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی به بیان توضیحاتی درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو پرداخت. کوروش صمدپور، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، درباره رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو، گفت: در واقع افراد آنچه می‌خورند، مستقیما بر روی سلامت موهایشان تاثیر می‌گذارد. مسائلی که باعث ریزش مو می‌شوند کمبود موادی […]
این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می‌کند
گروه سلامت: پژوهشگران کانادایی معتقدند رژیم غذایی حاوی گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند. تحقیقات جدید، ارتباط بین خوردن حتی مقدار کمی گوشت فرآوری‌شده، ۱۵۰ گرم (کمی بیش از ۵ اونس) در هفته و خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی شدید و مرگ را نشان داد. اما همه گوشت‌ها بد نیستند. این مطالعه […]
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
گروه علمی: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. […]
این رژیم غذایی عمرتان را کوتاه می‌کند
گروه سلامت: پژوهشگران کانادایی معتقدند رژیم غذایی حاوی گوشت‌های فرآوری‌شده می‌تواند زندگی شما را کوتاه کند. تحقیقات جدید، ارتباط بین خوردن حتی مقدار کمی گوشت فرآوری‌شده، ۱۵۰ گرم (کمی بیش از ۵ اونس) در هفته و خطر بالاتر ابتلا به بیماری‌های قلبی شدید و مرگ را نشان داد. اما همه گوشت‌ها بد نیستند. این مطالعه […]
نشانه‌های عجیب کمبود ویتامین سی در بدن
گروه علمی: ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکردهای متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید. […]
بستنی؛ این خوشمزه‌ی پُرخاصیت
گروه سلامت: طبق مطالعات علمی (که به سفارش یکی از بزرگ‌ترین کارخانه‌های بستنی اروپا انجام گرفته بود)، بستنی اثر نشاط بخشی مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدن یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود. قبل از خواندن ادامه مطلب و آشنایی با فواید بستنی […]
بستنی؛ این خوشمزه‌ی پُرخاصیت
گروه سلامت: طبق مطالعات علمی (که به سفارش یکی از بزرگ‌ترین کارخانه‌های بستنی اروپا انجام گرفته بود)، بستنی اثر نشاط بخشی مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدن یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود. قبل از خواندن ادامه مطلب و آشنایی با فواید بستنی […]
بستنی؛ این خوشمزه‌ی پُرخاصیت
گروه سلامت: طبق مطالعات علمی (که به سفارش یکی از بزرگ‌ترین کارخانه‌های بستنی اروپا انجام گرفته بود)، بستنی اثر نشاط بخشی مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را درمغز فعال می‌کند که هنگام برنده شدن یا گوش دادن به موزیک شاد فعال می‌شود. قبل از خواندن ادامه مطلب و آشنایی با فواید بستنی […]
پریدن پلک نشانه چیست؟
گروه علمی:متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد. ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب می‌دانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند […]
پریدن پلک نشانه چیست؟
گروه علمی:متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد. ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب می‌دانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند […]
پریدن پلک نشانه چیست؟
گروه علمی:متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد. ایرانیان از دیرباز پریدن پلک را نمادی از آمدن مهمان و عزیزی غائب می‌دانند. با این حال، پریدن پلک از جنبه پزشکی دلایل دیگری دارد. از عوامل روانی مانند اضطراب و استرس گرفته تا عوامل فیزیولوژی مانند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند […]