خواب
درباره الگوی خواب و اهمیت آن بیشتر بدانید
الگوی خواب فرزند شما بسیار مهم است متاسفانه برخی والدین به این امر اهمیت نمی دهند نحوه خوابیدن خردسالان نقش مهمی در سلامتی آن ها دارد آرامش در خواب و نبود استرس برای این سنین بسیار مهم است
راز خواب زمستانی خرس‌ها کشف شد
محققان دریافتند، خواب زمستانی خرس‌ها به علت تغییرات غیرعادی در میکروب‌های روده آنهاست.
سفت‌شدگی رگ‌های مغز، پیامد خواب بی‌کیفیت
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افراد مسنی که خواب خوبی ندارند در معرض سفت شدگی رگ‌های خونی مغز و نرسیدن اکسیژن به بافت مغزی هستند.
جریمه خواب خودروهای سنگین چه‌قدر است؟
در صورت توقف مازاد خودروهای سنگین در نمایندگی‌های خدمات پس از فروش خودروسازان و واردکنندگان خودرو، این شرکتها ملزم به پرداخت روزانه یک هزارم قیمت خودرو به عنوان جریمه هستند.
۷ توصیه ساده برای داشتن خواب آرام
شما محکوم نیستید تا صبح در تخت خواب غلت بزنید. بلکه نکته‌های ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها می توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید.
با این روش ها دیگر نیازی به داروهای خواب آور ندارید
پنج عاملی اصلی بی‌خوابی که به روش طب سنتی شناسایی شده است و باید درمان شود تا سریع به خواب بروید.