stat counter
23:42:48تاریخ : دوشنبه, ۱۰ دی , ۱۴۰۳ Monday, 30 December , 2024

سلامتی

31خرداد

دلتنگی برای شب‌‌‌های زنده تهران

گروه جامعه: در شب‌های منتهی به انتخابات و با لغو محدودیت‌های تردد شبانه، شور و حال گذشته‌ به تهران بازگشت و شهر از حالت شب‌مردگی چند‌ماه اخیر خود خارج شد. این شب‌ها تردد در شهر افزایش یافت و پارک‌ها، پلازاها و میدانگاه‌های پایتخت باز هم میزبان شبگردی‌های مردم شدند؛ آنچنان که بوستان‌های ملت، لاله، نیاوران، […]

31خرداد

سلامت قلب رابامصرف گوجه‌فرنگی تضمین کنید

گروه علمی: دانشمندان ژاپنی در تحقیقی به خاصیت جالب گوجه برای سلامتی قلب پی بردند. حمله قلبی بیماری ناگهانی است که بر اثر خون‌رسانی نامناسب و مسدود شدن رگ‌ها قلبی ممکن است، رخ دهد.کلسترول یک ماده مومی است که با مسدود کردن عروق خونی و نرسیدن خون به قلب، عملکرد این اندام حیاتی را مختل […]

30خرداد

کاهش خطر ابتلا به سرطان با چند راهکار ساده

گروه علمی: سرطان مرگبارترین بیماری شناخته شده در جهان است که سالانه میلیون‌ها نفر را به کام مرگ می‌کشاند. سرطان به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می‌شود. براساس آمار‌ها در سال ۲۰۱۸، ۱۷ میلیون نفر در جهان به سرطان مبتلا شده اند که از این میان، ۹ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر جان خود را […]

30خرداد

مواد غذایی که نباید پس از انبه مصرف کنید

گروه علمی: مصرف انبه و برخی مواد غذایی می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود.یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه در فصل تابستان انبه است. انبه میوه ملی کشور هند و پاکستان بوده و سالانه میلیون‌ها نفر از آن در این دو کشور برداشت می‌شود. تنها در هند ۱۵۰۰ مدل مختلف انبه کشت می‌شود. انبه به […]

30خرداد

خواص بی نظیر کشمش برای حفظ سلامتی

گروه علمی: کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.یکی از مواد غذایی سالم که خوردن روزانه آن فواید فراوانی برای بدن دارد، کشمش است. کشمش «شرینی طبیعت» قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، […]

30خرداد

تضمین سلامت قلب با مصرف گوجه فرنگی

گروه علمی: دانشمندان ژاپنی در تحقیقی به خاصیت جالب گوجه برای سلامتی قلب پی بردند. حمله قلبی بیماری ناگهانی است که در اثر خون‌رسانی نامناسب و مسدود شدن رگ ها قلبی ممکن است، رخ دهد.کلسترول یک ماده مومی است که با مسدود کردن عروق خونی و نرسیدن خون به قلب، عملکرد این اندام حیاتی را […]

30خرداد

عوارض رژیم های سخت برای لاغر شدن

گروه جامعه: یک متخصص تغذیه با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، گفت: برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سخت و سریع استفاده کنیم. گلبن سهراب اظهار کرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و […]

30خرداد

تلاش نافرجام ناسا برای احیای “هابل”

گروه علمی: همانطور که احتمالا می‌دانید، تلسکوپ فضایی “هابل” ناسا چند روزی است که دوباره به خواب رفته و تا زمانی که مشکل به وجود آمده برای آن برطرف نشود، در حالت ایمن قرار خواهد داشت. مدتی است که تلسکوپ فضایی “هابل” در حال نشان دادن عوارض پیری است، اما یک مشکل جدید، […]

30خرداد

چهار توقع بازار کار از رییس‌جمهور آینده

گروه اقتصادی: در حالی آمارها، نرخ بیکاری تک‌رقمی را نشان می‌دهد، اما این عدد از اتفاق تامل‌برانگیزی پرده‌برداری می‌کند، چراکه نرخ بیکاری تک‌رقمی نه به دلیل ایجاد اشتغال، بلکه به علت کاهش نرخ مشارکت اتفاق افتاده است.آخرین گزارش مرکز آمار ایران، از نرخ بیکاری ۹.۷ درصدی در زمستان سال ۹۹ پرده برمی‌دارد و نکته قابل […]

30خرداد

مصرف بستنی باعت التهاب بدن می‌شود

گروه علمی: متخصصان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند باعث ایجاد التهاب در بدن افراد شود.با گرم شدن هوا در نیمکره شمالی زمین، مصرف بستنی طرفداران زیادی پیدا می‌کند. با این حال، اگر از جمله افرادی هستید که به سلامتی خود توجه دارید نباید در مصرف بستنی زیاده روی کنید.محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم […]

29خرداد

گرسنگی باعث کاهش وزن نمیشود

گروه علمی: دانشمندان ثابت کرده اند که گرسنگی متناوب موثرترین راه برای کاهش وزن نیست. بهتراست کالری غذاهایتان را بشمارید.  تحقیقات جدید نشان داد که تأثیر وعده‌های غذایی صفر در ناشتا و دیگر وعده‌های غذایی به کاهش وزن شما کمک نمی‌کند. طی تحقیقات جدید، دانشمندان دریافته اند که روش سنتی شمارش کالری روش مؤثرتری برای […]

29خرداد

اشتباهات‌سلامتی‌که تا قبل‌۳۰‌سالگی‌باید ترک کنید

گروه علمی: اگر می‌خواهید در سن ۳۰ سالگی کاملا جذاب، جوان و سالم باشید، اکنون زمان آن است که رفتار‌های مخرب را ترک کنید که ممکن است بیش از آنچه که فکرش را بکنید به شما آسیب وارد کنند. زمانی که در دوره سنی بین ۲۰ تا ۳۰ سال هستید، فکر می کنید که برای […]

28خرداد
افزون بر ۱۳۰ هزار نفر از نیروهای بسیج و سپاه به کمک ناجا آمدند

افزون بر ۱۳۰ هزار نفر از نیروهای بسیج و سپاه به کمک ناجا آمدند

تهران -- فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: در راستای برقراری نظم و امنیت برای برگزاری انتخاباتی امن، بیش از ۱۳۰ هزار از نیروهای بسیج و همه فرماندهان سپاه استانی سپاه پاسداران به کمک ناجا آمدند.

28خرداد

عربستان، استرالیا و کره باید از ما بترسند

گروه ورزشی: مدافع تیم ملی فوتبال ایران گفت: قرعه نباید مهم باشد و تیم‌های دیگر باید از همگروهی با ما بترسند.شجاع خلیل زاده در خصوص چهار بازی پرفشار تیم‌ملی در مرحله مقدماتی جام‌ جهانی اظهار داشت: خداراشکر توانستیم مردم را در این اوضاع خوشحال کنیم. شرایط خیلی سخت بود. همه می‌دانند میزبانی با رفتاری که […]

28خرداد

خواص شگفت‌انگیز چای سبز با لیموترش

گروه علمی: چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می‌کنند.چای سبز با آبلیمو بسیار مغذی است و پژوهش‌ها نشان داده‌اند که با فهرستی طولانی از فواید سلامت بالقوه مرتبط است. در ادامه با برخی از آنها […]

26خرداد

اضطراب در ایرانیان چگونه نمایان می شود؟

گروه علمی: پژوهشگر دانشگاه ساسکاچوان کانادا درباره نتایج مطالعات خود پیرامون اضطراب ایرانیان، تجربه‌ی اضطراب فراگیر در ایرانیان را دارای وجهی شناختی (جملاتی مانند نگرانم که اتفاقی بیفتد)، رفتاری (هم رفتارهای برانگیخته مانند بی‌قراری و هم کاهش رفتاری مانند در لاک خود فرو رفتن) و جسمانی (جملاتی مانند شنیدن صدای قلب یا احساس خالی‌شدن مغز)، […]

26خرداد
آمادگی کامل پلیس ویژه برای برقراری انتخاباتی آرام و منظم

آمادگی کامل پلیس ویژه برای برقراری انتخاباتی آرام و منظم

تهران- – فرمانده یگان‌های ویژه ناجا از پلیس ویژه به عنوان نیرویی با واکنش سریع در مقابله با هر گونه تهدیدات یاد کرد و گفت: پلیس ویژه با آمادگی‌های همه جانبه و اشراف کامل اطلاعاتی برای تأمین نظم و امنیت انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای شهر و روستا از هیچ تلاشی دریغ نخواهد کرد.

26خرداد
ضرورت و حساسیت رعایت پروتکل های بهداشتی در روز انتخابات
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اراک خبر داد؛

ضرورت و حساسیت رعایت پروتکل های بهداشتی در روز انتخابات

مرکزی_ سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: رعایت بهداشت و شیوه نامه های بهداشتی در روز برگزاری انتخابات بسیار مهم و حیاتی است.

26خرداد

۵خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی باشد

گروه علمی: همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذا‌های سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی […]

25خرداد
بانوان محیط امن و سالم ورزشی می خواهند/ شهرداری در مباحث فرهنگی ضعیف کارکرده است/ ذهن کودکان شهر اهواز باید با فعالیت های ورزشی رشد کند
یک کارشناس ارشد مدیریت تکنولوژی استراتژیهای توسعه گفت:

بانوان محیط امن و سالم ورزشی می خواهند/ شهرداری در مباحث فرهنگی ضعیف کارکرده است/ ذهن کودکان شهر اهواز باید با فعالیت های ورزشی رشد کند

خوزستان - اگر کسی می خواهد روحیه و علاقه ورزشی پیدا کند این فرهنگ و روحیه ورزشی باید از سنین کودکی شروع شود در حالی که تاکنون شهرداری اهواز برای این موضوع حرکت با چشم انداز و مدونی انجام نداده است. بنابراین باید برای این موضوع فکری کرد و کارگروه هایی با حضور متخصصین تشکیل داد.

25خرداد

چرا بیماری‌های ذهنی مطالعه را دشوار می‌کنند؟

گروه علمی: بیماری‌های ذهنی و روانی به دلایل گوناگون باعث می‌شوند که خواندن کتاب برای هر کسی سخت باشد. خود من مدت زیادی اهل مطالعه بودم که به طور خودجوش کتاب‌های متفاوتی می‌خواندم، اما این مساله به یکباره متوقف شد.در دوران مدرسه، من یک کودک اهل کتاب بودم، از گذراندن وقت در کتابخانه لذت می‌بردم […]

25خرداد

آخرین وضعیت جسمی سپند امیرسلیمانی

گروه فرهنگی: کمند امیرسلیمانی پس از جراحی روز گذشته برادرش ـ سپند امیرسلیمانی ـ آخرین وضعیت جسمی او را با انتشار ویدئویی در فضای مجازی تشریح کرد.امیرسلیمانی عنوان کرده است که همه علائم حیاتی برادرش خوب است اما ضعف زیادی دارد و تا چند روز قادر به غذا خوردن و حرکت کردن نیست.این بازیگر در […]

25خرداد

فواید سلامت چای سبز با لیمو ترش

گروه علمی: چای سبز و لیمو هر دو سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به محافظت در برابر التهاب و آسیب سلولی به واسطه اکسیداسیون کمک می کنند.چای سبز با آبلیمو یک نوشیدنی تسکین دهنده است که می توانید در هر زمان از روز از آن لذت ببرید. این […]

25خرداد

ورزش چگونه به کنترل فشار خون کمک می کند؟

گروه جامعه: یکی از بهترین راه ها برای کنترل فشار خون بالا ورزش است البته تنها چند ورزش برای فشار خون بالا مناسب است.فشار خون نیرویی است که توسط خون وارد می شود و قلب آن را به دیواره رگ های خونی پمپاژ می کند و اگر این مقاومت بالاتر از حد طبیعی باشد، قلب […]

25خرداد

۵ مزیت اهدای خون که باید آنها را دانست

گروه جامعه: بسیاری از اوقات می‌توان جان بیمارانی را که در آستانه مرگ قرار دارند، با اهدای خون نجات داد؛ اما دانستن این موضوع نیز حائز اهمیت است که اهدای خون نه تنها به نجات جان انسان‌ها کمک می‌کند بلکه فواید سلامتی خاصی نیز برای فرد اهداکننده دارد.هر ساله، روز جهانی اهدای خون همه ساله […]

24خرداد
سردار اشتری: سلامت، امنیت و مشارکت سه عنصر مهم در انتخابات است

سردار اشتری: سلامت، امنیت و مشارکت سه عنصر مهم در انتخابات است

تهران- - فرمانده نیروی انتظامی با بیان اینکه سلامت، امنیت و مشارکت سه مؤلفه مورد تاکید رهبر معظم انقلاب در انتخابات است، گفت: بیش از ۶۰۰ هزار نیرو در روز انتخابات در حال آماده باش و انجام وظیفه خواهند بود.

24خرداد

هوای گرم چه اثری بر بدن انسان می‌گذارد؟

گروه جامعه: قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می‌تواند موجب پیامدهای منفی برای سلامتی و حتی مرگ شود.دمای ایده آل بدن تقریباً ۳۶ درجه سانتی‌گراد است. هر دمایی بالاتر از ۴۰ درجه گرمازدگی است و کمتر از ۳۵ درجه سرمازدگی تلقی می‌شود. هوای خیلی گرم یا خیلی سرد می‌تواند خیلی سریع منجر به این […]

24خرداد

چطور با ال‌کازئی دستگاه تنفسی‌مان را بیمه کنیم

یکی از مسائل مهم و چالش برانگیزی که این روزها در صنایع غذایی جهان و محافل علمی و پزشکی مطرح است و به طور پیوسته مقالات، پایان نامه‌ها و تحقیقات میدانی و بالینی متعددی درباره آن صورت می‌گیرد، اثرات مثبت درمانی و پیشگیری پروبیوتیک‌ها و اهمیت ال‌کازئی در این میان است. تقریبا تمام تحقیقات جاری […]

24خرداد

راهکارهایی برای درمان کوتاهی قدِ کودکان

گروه علمی: رشد قد کودکان همواره یکی از نگرانی‌های مهم والدین است. تناسب نداشتن قد کودک با سن او و همین طور قد سایر هم سن و سالانش موجب شده است والدین در صدد یافتن راه‌های درمان و پیشگیری باشند. همان طور که می‌دانیم علل کوتاهی قد در کودکان را می‌توان با سه عامل، بیماری‌های […]

24خرداد

نقش اسیدچرب اُمگا ۳ در مهار رشد تومورها

گروه علمی:مطالعات نشان می دهد تومورها به لطف عملکرد اسیدچرب اُمگا ۳ که عمدتا در ماهی یافت می شود، ظرف چند روز متلاشی می شوند.سلول‌های تومور مشتاق به اسیدهای چرب، خود را در اسیدهای چرب اُمگا ۳ غرق می‌کنند اما قادر به ذخیره آن نیستند و به معنای واقعی کلمه خود را مسموم می‌کنند. در […]