سلامتی
۷ نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت
زندگی- با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
قصه پرغصه کرونا و استخرداری!
چون بعضیاشون نمی‌تونستن اجاره‌خونه‌شونو بدن یا پیش خونواده‌هاشون تو شهرستان برگشتن یا مجبور شدن به شهرای دیگه مهاجرت کنن. خلاصه ما که یه عمر مردمو نجات دادیم، الان خودمون داریم غرق میشیم.
کرونا و امرار معیشت سخت کارگران روزمزد
گروه اقتصادی: رئیس کانون عالی انجمن های صنفی کارگران با بیان اینکه قبل از تعطیل کردن بازار و کسب و کارها باید به فکر معاش و درآمد نیروهای کار باشیم، کارگران روزمزد و کارگران ساختمانی را از جمله کارگرانی دانست که در بحران کرونا، اشتغال آنها به شدت کاهش یافته و امرار معاش برایشان به […]
ارتباط ویروس کرونا با یک عارضه عصبی نادر
گروه علمی: متخصصان علوم پزشکی در بررسی انجام گرفته در ۲۱ کشور به ارتباط کووید ۱۹ با بروز یک عارضه عصبی نادر پی بردند.متخصصان در حال بررسی تاثیرات کامل بیماری کووید-۱۹ بر سلامتی از جمله یک عارضه نادر هستند که طبق مطالعات انجام گرفته این بیماری ویروسی می تواند با بروز یک عارضه عصبی مرتبط […]
۵نشانه مرگی خاموش که در رگ‌های شما می‌خزد
گروه علمی: به گفته متخصصان نبود درد از عوامل بسیار مهمی است که می تواند احتمال خطر گسترش بیماری در بدن انسان را افزایش دهد.رخی، بیماری‌هایی را که درد آنها به طور مستقیم احساس نمی‌شود “مرگ خاموش” می‌نامند، زیرا وقتی شخصی آنها را کشف می‌کند، در بیشتر موارد، بیماری در یک وضعیت بسیار پیشرفته است. […]
آزمایش کرونا با آزمایش آنلاین
اگر فردی علائم مرتبط به ویروس کوید-۱۹ را تجربه کند، لازم است آزمایش COVID-19 انجام شود و از تماس نزدیک با دیگران برای مدت ۱۴ روز خودداری کند. خبر خوب اینکه، برای انجام تست‌های مربوط به ویروس کوید-۱۹ لازم نیست منزل یا محل کار خود را ترک نمایید. زیرا آزمایش آنلاین فرایند آزمایش دادن را […]
ساخت یونان مدرن با کمک ۴ هزارپوندی لُرد بایرون
کشف یک چک قدیمی از «لرد بایرون» نشان می‌دهد سخاوت ۲۰۰ سال پیش این شاعر رمانتیک بود که راه را برای ساخت یونان مدرن هموار کرد. گروه فرهنگی از روزنامه گاردین چاپ لندن، در تاریخ ۱۸ آوریل ۱۸۲۴ لرد بایرون شاعر و ادیب بزرگ انگلیسی در حالی که تب آلود و […]
کمبود ویتامین B۱۲ در بدن چه نشانه‌هایی دارد؟
گروه علمی: ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامین‌هایی است که باید در بدن وجود داشته باشد و کمبود آن را می‌توان با مشاهده دو علامت در ناحیه صورت شناسایی کرد. ویتامین “B۱۲” یکی از مهمترین ویتامین‌هایی است که باید در بدن وجود داشته باشد، زیرا بسیاری از فواید جسمی و سلامتی را داراست همچنین باعث […]
نکاتی برای به حداقل رساندن آسیب ورزشی
گروه علمی: تقریبا همه افراد می‌توانند با خیال راحت پیاده روی کنند و ورزش‌های سبک تا متوسط معمولا برای بزرگسالان سالم مناسب است و در صورت صدمه دیدن یا داشتن وضعیت سلامتی ناپایدار، مانند بیماری قلبی یا چندین عامل خطر بیماری قلبی، بیماری تنفسی مانند آسم، فشار خون بالا، بیماری مفصل یا استخوان (از جمله پوکی استخوان)، بیماری عصبی یا دیابت […]
پاوه نژاد: چوب چند چهره مشهور را می‌خوریم
گروه فرهنگی: لهام پاوه‌نژاد که معتقد است هیچ برنامه مشخصی برای درآمدزایی جامعه تئاتری نداریم، می گوید: کل جامعه هنری چوب چند چهره مشهور را می‌خورند و تصور عمومی این است که همه فعالان هنری درآمدهای آن چنانی دارند و باید به دیگران کمک کنند! این بازیگر هم درباره نومیدی خود از مسئولان می‌گوید […]
آب بنوشید و با کبد چرب خداحافظی کنید
گروه علمی: هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و همچنین عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است. این فهرست ادامه دارد و گرچه روش‌های مختلفی برای تأمین آب بدن وجود دارد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی نوشیدن […]
۷ نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت
زندگی- با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
چگونه از بروز پرخاشگری کلامی جلوگیری کنیم؟
گروه جامعه: یکی از مهمترین مشکلاتی که در نحوه برقراری ارتباط صحیح در خانواده‌ها زیاد دیده می‌شود، به ویژه در این شرایط کرونایی که فشارهای عصبی از سلامتی جسم و روح در جامعه زیاد شده است، جلوگیری از پرخاشگری‌های کلامی است. شاید در رسانه‌ها زیاد شنیده باشید که مردم ما در زمینه ارتباطات اجتماعی هم […]
در دوران کرونا، اینترنت مصرف کنید تا سالم بمانید
گروه علمی: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد استفاده سالمندان از اینترنت در دوران کرونا، سبب افزایش سلامت ذهنی آنها می‌شود.نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد استفاده مکرر از اینترنت در دوران قرنطینه از سوی افراد مسن، دارای فوایدی برای سلامت ذهنی این افراد است.بر اساس این گزارش، در پژوهشی که از سوی دانشگاه ساری انگلیس […]
ساخت یونان مدرن با کمک ۴ هزارپوندی لُرد بایرون
کشف یک چک قدیمی از «لرد بایرون» نشان می‌دهد سخاوت ۲۰۰ سال پیش این شاعر رمانتیک بود که راه را برای ساخت یونان مدرن هموار کرد. گروه فرهنگی از روزنامه گاردین چاپ لندن، در تاریخ ۱۸ آوریل ۱۸۲۴ لرد بایرون شاعر و ادیب بزرگ انگلیسی در حالی که تب آلود و […]
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
گره جامعه: مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارند که حضور آنها در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی می‌کند. در این مطلب، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی می‌شود: ۱. سیر سیر از جمله مواد غذایی سرشار از ترکیبات گوگردی است. مصرف این ماده شگفت‌انگیز و قرار دادن آن در […]
روند برگزاری امتحانات؛ از دبستان تا دبیرستان
گروه جامعه: چندی پیش شیوه نامه برگزاری امتحانات نوبت دوم دانش آموزان در پایه‌های تحصیلی مختلف منتشر شد، با این حال همچنان سوالاتی برای دانش آموزان وجود دارد و برخی نیز از برگزاری حضوری امتحانات پایه نهم و دوازدهم در شرایط فعلی شیوع بیماری کرونا ابراز نگرانی می‌کنند. ارزشیابی دانش آموزان دوره ابتدایی در قالب […]
مریم نشیبا به ویروس کرونا مبتلا شد
گروه فرهنگی: مریم نشیبا گوینده پیشکسوت رادیو به کرونا مبتلا و در قرنطینه خانگی به سر می‌برد.مریم نشیبا، دوبلر، گوینده خبر و پیشکسوت رادیو که با گویندگی در برنامه شب به خیر کوچولو شهرت بسیار دارد به کرونا مبتلا شده است، این خبر پیش از ظهر امروز در رادیو سلامت اعلام شد و گوینده برنامه […]
یافته‌ای جالب درباره فواید پیتزا برای سلامتی
گروه علمی: یک مطالعه ایتالیایی نشان داد که پیتزا، به ویژه نوع مارینارا یا ناپولی آن، برای سلامتی بسیار مفید است.پیتزا غذای محبوبی برای کل مردم دنیاست که اغلب به عنوان دشمن لاغری و سلامتی انسان معرفی شده است.شاید برای برخی تعجب آور باشد که دانشگاه فدریکوی دوم ایتالیا مطالعه‌ای را انجام داده است که […]
گام های اساسی برای از بین بردن خشم مزمن
گروه جامعه: گاهی اوقات، سرکوب کردن خشم ممکن است در نهایت منجر به خشم مزمن شود، امّا راه‌هایی وجود دارد که بتوان از این نوع خشم رهایی پیدا کرد.خشم سرکوب شده اغلب می‌تواند به عنوان یک ناامیدی یا عصبانیت مداوم در سطح پایین ظاهر شود که نه تنها به دلایل خارجی بستگی ندارد بلکه وقتی […]
۷ نکته برای خوردن سحری سالم و با کیفیت
زندگی- با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان توصیه‌های بهداشتی برای شیوه مصرف آب و غذا بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.
۱۳ نکته طلایی برای مسافران میلیونر فضا
گروه علمی: در اکثر قریب به اتفاق تاریخ پرواز‌های فضایی بشر، تنها کسانی که موفق شدند به ستاره‌ها برسند، فضانوردان حرفه‌ای بودند که توسط آژانس‌های دولتی در سراسر جهان استخدام و آموزش دیده بودند؛ به علاوه هفت مسافر بی‌باک در اوایل سال ۲۰۰۰ که هر کدام برای گذراندن چند روز میلیون‌ها دلار پرداخت کردند تا […]
مصرف شیر عمر را کوتاه می کند!
گروه علمی: نتایج یک بررسی جدید که در آلمان انجام شده نشان می دهد بر خلاف تصورات قبلی مصرف مداوم شیر بر روی سلامت انسان اثرات منفی دارد و حتی عمر را کوتاه می کند.به نقل از اسلش گیر، اگر چه مصرف خود شیر به حفظ سلامت انسان کمک نمی کند، اما مصرف محصولاتی مانند […]
ارتباط افزایش دورکمر با خطر بیماری قلبی
گروه علمی: به گفته محققان، اندازه دور کمر به عنوان شاخص چاقی شکمی، باید به طور منظم اندازه گیری شود چراکه نشانه هشداردهنده بالقوه برای افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی است. اگرچه اقدامات منجر به کاهش وزن، عوامل خطر را بهبود می بخشد اما ممکن است همیشه منجر به بهبود نتایج بیماری عروق کرونر […]
یک کرونا نگاری فرهنگی که حتما باید بخوانید
آنچه که در این ۱۴ ماه برای همه روشن شده این است که کرونا نگاه نمی‌کند ببیند که آیا شما پزشک هستید یا مهندس، کارگر ساختمانی یا یک ورزشکار، بلکه وقتی شما از نظر بهداشتی در زمان و مکانی نا ایمن قرار بگیرید، به قطع یقین به کرونا مبتلا خواهید شد.
ساخت یونان مدرن با کمک ۴ هزارپوندی لُرد بایرون
کشف یک چک قدیمی از «لرد بایرون» نشان می‌دهد سخاوت ۲۰۰ سال پیش این شاعر رمانتیک بود که راه را برای ساخت یونان مدرن هموار کرد. گروه فرهنگی از روزنامه گاردین چاپ لندن، در تاریخ ۱۸ آوریل ۱۸۲۴ لرد بایرون شاعر و ادیب بزرگ انگلیسی در حالی که تب آلود و […]
مضرات مصرف بیش از حد غذا‌های بدون چربی
گروه علمی:مصرف بیش از حد غذا‌های کم چرب یا فاقد چربی می‌تواند شما را از دریافت مواد مغذی دیگر باز دارد.نوریا دیانوا متخصص تغذیه با هشدار در مورد مضرات غذا‌های فاقد چربی، علت که اینکه چرا نباید از این غذا‌ها زیاد استفاده کرد، توضیح داد.این کارشناس با هشدار در مورد اینکه زیاده روی در مصرف […]
مزایای شگفت‌آور شیرین‌بیان
گروه علمی: شیرین‌بیان، گیاهی خودرو است که ساقه زیرزمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. این ریشه جادویی، منبع بسیار خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. شرین‌بیان همچنین برای بیماری‌های گوارشی، کاهش وزن، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است.علاقه عجیب برخی […]
یکی از ماموریت‌های خطیر ناجا در سال ۱۴۰۰ موضوع انتخابات است
تهران – – جانشین فرمانده ناجا به اهمیت انتخابات ۱۴۰۰ و نقش ناجا اشاره کرد و گفت: یکی از ماموریت‌های خطیر ناجا در سال جدید موضوع انتخابات است؛ نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران به نیروی انتظامی به جهت عملکرد مطلوب در برقراری نظم و امنیت در جامعه اعتماد دارد که این امر افتخار بزرگی این نیرو است.
از درمان کم‌خونی کودکان تا افزایش طول عمر
گروه جامعه: عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی گفت: شیره توت یک نوشیدنی بسیار مطلوب به ویژه برای کودکان برای درمان کم خونی است و می‌تواند در بسیاری از مواد غذایی به عنوان محصول فراسودمند فاقد شکر و ویژه افراد دیابتی مورد استفاده قرار گیرد.طیبه شاهی اظهار کرد: با شروع […]