ورزش
اثرات سوء قرص‌های چاقی ولاغری برسلامت بدن
گروه علمی: برخی از قرص‌ها با کاهش یا افزایش اشتها و وزن اثرات زیانباری را برای افراد در پی دارند. دسته بندی مصرف قرص‌های لاغری بر اساس تشخیص نوع بیماری یا مشکل افراد صورت می‌گیرد. برخی از انواع قرص‌ها سوخت و ساز را بالا برده و برخی دیگر از قرص‌ها جذب غذا یا حتی اشتها […]
مدیرعامل جدید تراکتور معرفی شد
گروه ورزشی: جمشید نظمی به عنوان مدیرعامل جدید باشگاه تراکتور معرفی شد. ایلنا، طی حکمی از سوی محمدرضا زنوزی مالک باشگاه، «جمشید نظمی ادیب» به عنوان عضو جدید هیئت مدیره و مدیرعامل باشگاه تراکتور مصنوب شد. جمشید نظمی پیش از این نیز سابقه حضور در باشگاه تراکتور به‌عنوان مدیرعامل را دارد. همچنین اولین جام […]
بعد از سکته مغزی چه ورزش‌هایی باید انجام داد؟
گروه علمی: پیاده روی، دوچرخه سواری، انجام حرکات موزون از فعالیت های بدنی مناسب برای کاهش خطر سکته مغزی است و شنا در آب گرم نیز یک ورزش بسیار مفید در بازگرداندن فعالیت حرکتی عضلات محسوب می شود. تکنیک های ورزشی مختلفی برای بازگرداندن نیروی حرکتی افراد پس از سکته مغزی وجود دارد […]
یک سهمیه المپیک ایران از دست رفت؟
گروه ورزشی: یکی از ورزشکارانی که توانسته است مجوز حضور در سی و دومین دوره بازی‌های المپیک را کسب کند به دلیل مثبت شدن تست اول دوپینگ خود در آستانه از دست دادن المپیک ۲۰۲۰ توکیو قرار دارد.سی و دومین دوره بازی‌های المپیک تابستانی از اول تا هفدهم مردادماه سالجاری به میزبانی توکیو ژاپن برگزار […]
وحیدشمسایی: باید دور علی دایی بچرخیم
گروه ورزشی: ستاره سابق تیم ملی فوتسال معتقد است باید جامعه ورزش ایران باید قدردان علی دایی باشند. وحید شمسایی در حاشیه یک مراسم خیریه که توسط او برنامه‌ریزی شده بود، اظهار کرد: خیلی خوشحال هستم در کشور ایران و زیر پرچم مقدس توانستم ورزش کنم و پیراهن ملی‌ام را نیز با یک قیمت بسیار […]
۴ عادت رایج که به دندان‌ها آسیب می‌رساند
گروه علمی: همه ما عادت‌هایی داریم که ممکن است برخی از آنها به سلامتی‌مان آسیب برسانند. در این مطلب عادت‌هایی گفته می‌شود که می‌توانند به دندان‌ها آسیب بزنند. همچنین راهکارهایی بیان شده که می‌گوید چگونه جلوی آنها را بگیرید. ۱- مسواک زدن بعد از خوردن غذا هنگامی که شما چیزی اسیدی مانند پرتقال یا […]
تمدید مهلت اخذ تسهیلات مشاغل آسیب دیده از کرونا
فارس_ مهلت ثبت نام مشاغل و کسب وکار‌های به شدت آسیب دیده از کرونا متقاضی اخذ تسهیلات کرونایی تا پایان شهریور امسال تمدید شد.
دروازه‌بان سابق تیم فوتبال راه آهن درگذشت
گروه ورزشی: دروازه‌بان سابق تیم فوتبال راه آهن تهران بر اثر ابتلا به کرونا درگذشت. در حالی که تاکنون تنی چند از اهالی ورزش به ویژه فوتبال بر اثر ابتلا به کرونا دار فانی را ترک کرده و به دیار باقی شتافته بودند، متاسفانه امروز کرونا بار دیگر از جامعه فوتبال قربانی گرفت و کاپیتان […]
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای گرم سال
گروه جامعه: یک متخصص طب سنتی به ارائه نکاتی در خصوص تغذیه سالم و جلوگیری از گرمازدگی در روزهای گرم سال پرداخت.ناصر رضایی‌پور، در خصوص تدابیر تندرستی در فصل تابستان گفت: در این فصل افراد دارای مزاج گرم و خشک، باید از مصرف خوردنی‌های گرم و خشک، مانند غذاهای خیلی‌تند، شور یا شیرین پرهیز کنند. […]
افتتاح اولین مرکز تخصصی ورزش کودکان در مشهد
خراسان رضوی- اولین مرکز تخصصی ورزش کودکان در مشهد با حضور مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی افتتاح شد.
یکی از مهمترین دغدغه های جوانان در موضوع ازدواج تهیه مسکن است
هرمزگان-نشست هم اندیشی دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاههای استان با معاونین فرهنگی دانشگاهها و اداره کل ورزش و جوانان استان با موضوع ثبت‌نام بیست و چهارمین دوره ازدواج دانشجویی و رفع مشکلات و موانع ازدواج های دانشجویی در دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان برگزار شد.
برانکو: همه چیز در قطر خیره کننده است
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی فوتبال عمان به ستایش از امکانات قطر برای آماده سازی جام جهانی ۲۰۲۲ پرداخت. قطر میزبان جام جهانی ۲۰۲۲ است. این کشور از امکانات بسیار خوبی برخوردار است و شواهد نشان می دهد که میزبانی موفقی برای جام جهانی خواهد داشت. برانکو ایوانکوویچ درباره میزبانی قطر گفت: […]
کشمکش‌های فدراسیون بولینگ و بیلیارد با اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی بالا گرفت
خراسان رضوی- مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی در خصوص تاخیر در انتخاب رئیس هیأت جدید بولینگ و بیلیارد گفت: معرفی سرپرست هیات‌های ورزشی وظیفه ادارات کل ورزش و جوانان استان‌ها است و رئیس فدراسیون مربوط موظف به زدن حکم برای سرپرست معرفی شده از سوی اداره کل‌ها است اما معرفی سرپرست هیأت بولینگ بیلیارد و بولس از سوی ما با مخالفت ریاست فدراسیون روبرو شد.
۵ راه در کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی
گروه جامعه: اغلب خانم‌ها به دلیل نقش مادر و همسری که دارند، در طول روز دچار استرس زیادی می‌شوند و همان‌طور که می‌دانید استرس بالا روی تغییر خلق‌وخو، سلامت فیزیکی بدن و احتمال ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و شما را مستعد بیماری‌های اعصاب و روان خواهد کرد. در ادامه به بررسی راه‌هایی برای کاهش […]
چطور «خشم» خود را کنترل کنیم؟
گروه جامعه: بسیاری از دوستی‌ها، روابط خانوادگی، کاری و … تحت تاثیر عدم توانایی فرد در کنترل عصبانیت و بروز بی احترامی ناخواسته، به سمت ویرانی کشیده می‌شوند. هیچ‌کس فردی که در اکثر اوقات عصبانی است را دوست ندارد و به عنوان همنشین خود انتخاب نخواهد کرد، اما راهکارهایی برای کنترل عصبانیت وجود دارد تا […]
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
گروه علمی: گیاه جینسینگ قرن هاست که به منظور فواید فوق العاده اش توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده صحیح از این گیاه مزایای مختلف بسیاری را به همراه دارد.یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، جنسینگ نام دارد که به گیاه جوانی و نوش دارو نیز معروف است. “جنسه ” […]
تجمع هواداران استقلال مقابل مجلس/فیلم
گروه فیلم: شماری از هواداران تیم فوتبال استقلال برای اعتراض به شرایط نامناسب تیم‌شان مقابل مجلس شورای اسلامی تجمع کردند.برترین‌ها: پیش از ظهر امروز (سه‌شنبه) شماری از هواداران تیم فوتبال استقلال به دلیل نارضایتی از وضعیت تیم‌شان و حمایت از فرهاد مجیدی، مقابل مجلس شورای اسلامی تجمع کردند.این تعداد با در دست داشتن بنرهایی با […]
راهنمای خرید و اجاره آپارتمان در تهرانسر
تهرانسر در منطقهٔ ۲۲ شهرداری تهران واقع است. این محله در ۷ کیلومتری میدان آزادی بوده و آب‌وهوای تمیز و پاکش به خاطر نزدیکی به رودخانه‌ٔ کن و وزش باد از سمت غرب به شرق تهران است. در تهرانسر بافت نوساز بیشتر به چشم می‌خورد. محله‌ٔ تهرانسر به دلایل زیادی از جمله نزدیکی به بزرگراه‌ها، […]
بیش از ۲۰ تن مواد مخدر در خراسان جنوبی کشف شد
بیرجند – – دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان خراسان جنوبی گفت: در سه ماه نخست امسال ۲۰ تن و ۴۲۶ کیلوگرم انواع مواد مخدر توسط دستگاه‌های مقابله‌ای در استان کشف شد و نسبت به مدت مشابه سال قبل که ۲۰ تن و ۹۲۸ کیلوگرم بود، از لحاظ مقدار کشفیات برابری می‌کند.
لبخند؛ نعمتی که سلامتی را به جان می‌خرد
گروه جامعه: لبخند زدن، یکی از نعمت های الهی است که می تواند فواید بسیاری برای سلامت روح و جسم افراد به همراه داشته باشد.یک توصیه به شما که امتحان کردنش هیچ گونه ضرری به همراه ندارد و آن هم این است که لبخند بزنید و مطمئن باشید که ضرر نمی کنید.به این موضوع به […]
۳۳ درصد جوانان تمایلی به ازدواج ندارند
گروه جامعه: مدیرکل دفتر برنامه‌ریزی و توسعه اجتماعی جوانان وزارت ورزش و جوانان با بیان اینکه بر اساس نتایج افکار سنجی صورت گرفته بر روی جامعه آماری، ۶۰ درصد جوانان به ضرورت ازدواج تاکید دارند، گفت: ۳۰ درصد جوانان نداشتن شغل را از دلایل تاخیر در ازدواج عنوان کرده‌اند. اعظم کریمی اظهار کرد: […]
حقایقی که احتمالا درباره یوگا نمی‌دانید
گروه جامعه: ورزش یوگا دارای فواید و اثرات مثبتی بر سلامت جسم و روح شما می‌باشد.یوگا یکی از پرطرفدارترین ورزش ها است که فواید فراوانی برای جسم و روح دارد. با انجام ورزش یوگا و تمرینات و حرکات مرتبط با آن می توانید به سلامت روح خود کمک کنید و بسیاری از بیماری ها را […]
کم‌خوابی و پرخوابی برای قلب مضر است
گروه علمی: مطالعات اخیر محققان دانشگاه کلرادو نشان می‌دهد، پرخوابی یا کم‌خوابی هردو یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند.این مطالعه با بررسی نیم میلیون نفر نشان می‌دهد پرخوابی یا کم‌خوابی افراطی احتمال بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد؛ حتی اگر فردی غیر سیگاری باشد، مستمر ورزش کند و سابقه ارثی بیماری قلبی نیز […]
پیاده روی بهترین ورزش برای کاهش وزن است
گروه علمی: ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. خوشبختانه برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می‌تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.به گفته محققان، کاهش وزن ناشی از ورزش، معمولاً ناچیز و کمتر از حد انتظار […]
زینک به کنترل فشارخون بالا کمک می کند
گروه علمی: کلسیم و پتاسیم در تنظیم فشار خون نقش دارند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زینک (روی) نیز ممکن است در این مورد، نقش داشته باشد. محققان به طور تصادفی هنگامی که در حال بررسی نقش زینک بر عملکرد مغز موش‌ها بودند، این یافته را کشف کردند. پزشکان از […]
شکوری: صحبت های خطیبی فرار از واقعیت است
گروه ورزشی: معاون اجرایی باشگاه پرسپولیس گفت: صحبت های خطیبی فرار از واقعیت است و خود هواداران پرسپولیس برای اینکه اتفاقات فوتبالی در سوپرجام رخ داد، بهترین قاضی هستند.ابراهیم شکوری در باره قهرمانی تیم پرسپولیس در سوپر جام با برتری مقابل تراکتور اظهار داشت: در مدتی که تیم ما توانسته است در مسابقات لیگ برتر […]
بخاطر از دست دادن المپیک خیلی ناراحتم
گروه ورزشی: کاپیتان تیم ملی تنیس روی میز زنان می‌گوید با اینکه در مسابقات انتخابی المپیک توکیو از نظر شرایط تمرینی و فنی نسبت به المپیک ریو آمادگی بهتری داشت اما نتوانست سهمیه را بگیرد. اردوی تیم ملی تنیس روی میز زنان ایران چند روزی است که با حضور مهشید اشتری، شیما صفایی […]
کدام حرکت‌یوگا برای‌بهبودیافتگان‌کرونا مفید است
گروه علمی: روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوان‌سازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم می‌شود را برجسته می‌کند. یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می‌کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می‌شود. فواید بی‌شمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین […]
بهترین وزرش برای کاهش وزن چیست؟
گروه ورزشی:ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. خوشبختانه برای کاهش وزن نیازی به انجام فعالیت سختی نیست؛ پیاده روی می‌تواند به اندازه دویدن برای کاهش وزن مفید باشد.به گفته محققان، کاهش وزن ناشی از ورزش، معمولاً ناچیز و کمتر از حد انتظار است.نتایج […]
اکبری: قرار بود من دستیار ایرانی الکنو باشم
گروه ورزشی: تیم ملی والیبال با هدایت ولادیمیر الکنو در رقابت‌های لیگ ملت‌های والیبال حضور دارد. محمدرضا تندروان و پیمان اکبری در اردوهای تیم ملی حضور داشتند و در نهایت تندروان به عنوان تنها مربی ایرانی دستیار الکنو برگزیده شد. پیمان اکبری مربی تیم ملی والیبال در برنامه لیگ والیبال ملت‌های ۲۰۲۱ در شبکه ورزش […]