ورزش
مادربزرگ استرالیایی به دنبال مدال طلا
گروه ورزشی: مسن‌ترین ورزشکار شرکت کننده در المپیک توکیو ۲۰۲۰، ماری هانا، سوارکار استرالیایی ۶۶ ساله، روز شنبه گفت که همچنان قصد دارد تا در المپیک ۲۰۲۴ نیز شرکت کند مگر اینکه بدنش دیگر جواب ندهد.هانا نماینده کشور خود در درساژ، یکی از سه رشته سوارکاری است که در مسابقات المپیک بدون تفکیک جنسیتی برگزار […]
این مواد غذایی مغز را جوان نگه می‌دارند
گروه علمی: مطالعات محققان نشان می‌دهد آجیل، انواع کلم، گوجه‌فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می‌دهند و از بروز بیماری‌هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می‌کنند.درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است، ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به […]
روش‌هایی مقرون به صرفه برای سلامت پوست
گروه علمی: با چند تغییر ساده در برنامه مراقبت از پوست خود، می‌توانید در کمترین زمان پوستی درخشان داشته باشید.پوست شما دریچه‌ای به سمت بدن شماست که داستان‌های زندگی شما را آشکار می‌کند. از جوش‌های پوستی در طی سال‌های نوجوانی گرفته تا درخشش پوست در دوران بارداری و لکه‌های پیری. مهم‌ترین نقش پوست این است […]
دل شیر سعید معروف روی امتیاز ۲۰!(عکس)
اولین مصاف ورزش های تیمی در المپیک ۲۰۲۰ توکیو برای ورزش ایران بسیار نفس گیر دنبال شد و در شرایطی که بازی در ست پنجم بسیار جذاب و نزدیک دنبال می شد، درنهایت این شاگردان آلکنو بودند که با پیروزی ۳ بر ۲ زمین مسابقه را ترک کردند تا به یک برد دلچسب در اولین […]
صعود تیم کوهنوردی منطقه هرمزگان به قله تشگر
هرمزگان-تعدادی از اعضای تیم کوهنوردی انبار نفت شهیدرجایی بندرعباس به ارتفاعات تشگر هرمزگان صعود کردند.
عبور از درد‌های عضلانی ناشی از کرونا
گروه علمی: شواهد بالینی نشان داده است ۴۰درصد بیماران مبتلا به کرونا، درد‌های عضلانی به‌ویژه درد مفاصل را تجربه می‌کنند. در واقع، ابتلا به عفونت‌های ویروسی مانند کرونا به ایجاد درد و التهاب عضلات منجر می‌شود و به همین دلیل بروز درد‌های عضلانی و مفاصل ناگهانی و بدون زمینه قبلی از علائم احتمالی کرونا محسوب […]
تمام دختران ایرانی این روزهای توکیو
گروه ورزشی: المپیک تابستانی ۲۰۲۱ توکیو شاهد حضور ۱۲ زن ورزشکار ایرانی خواهد بود. اما همه این ۱۲ ورزشکار زیر پرچم ایران به میدان نمی‌روند. هانیه رستمیان؛ پرچم‌دار و تیرانداز کاروان ورزشی ایران هانیه رستمیان پرچم‌دار کاروان ورزشی ایران در بازیهای المپیک تابستانی توکیو است. این ملی‌پوش ۲۲ ساله ورزش ایران در رشته تیراندازی و […]
آیا نوشیدن قهوه باعث کوتاهی قد می‌شود؟
گروه علمی: محققان در جدیدترین مطالعات خود به تاثیر نوشیدن قهوه بر کوتاهی قد پرداخته اند.کاترین زراتسکی، متخصص تغذیه در Mayo Clinic، اعتقاد دارد که کافئین، محرکی است که سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد. اما به‌تن‌هایی نمی‌تواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا عوامل دیگری مانند رژیم غذایی سالم و ورزش باید در این زمینه […]
مقررات سخت کرونایی در انتظار هواداران ایتالیایی
Green Pass که به عنوان گواهینامه دیجیتال کرونا شناخته می شود، ثابت می کند که یک فرد واکسینه شده یا طی ۴۸ ساعت گذشته جواب تست او منفی بوده و یا اینکه در شش ماه گذشته به این بیماری مبتلا شده و سپس بهبود یافته است. این مسئله در سرتاسر اتحادیه اروپا به رسمیت شناخته […]
حضور یکدست تیم ملی بسکتبال در افتتاحیه
سی و دومین دوره بازیهای المپیک از امروز اول مرداد با برگزاری مراسم افتتاحیه به طور رسمی در ورزشگاه ملی شهر توکیو ژاپن آغاز خواهد شد و پس از رقابت حدود ۱۱ هزار ورزشکار و توزیع ۱۰۵۸ مدال بین آنها، روز هفدهم مرداد با برگزاری مراسم اختتامیه به کار خود پایان خواهد داد. برای حضور […]
حضور یکدست تیم ملی بسکتبال در افتتاحیه
سی و دومین دوره بازیهای المپیک از امروز اول مرداد با برگزاری مراسم افتتاحیه به طور رسمی در ورزشگاه ملی شهر توکیو ژاپن آغاز خواهد شد و پس از رقابت حدود ۱۱ هزار ورزشکار و توزیع ۱۰۵۸ مدال بین آنها، روز هفدهم مرداد با برگزاری مراسم اختتامیه به کار خود پایان خواهد داد. برای حضور […]
پاسخ دقیق به یک سوال مهم چرا لاغر نمی‌شوم؟
گروه سلامت: بدن برای فعالیت‌های خود به کالری نیاز دارد که با مصرف غذا و نوشیدنی آن را دریافت می‌کند. اگر بیش از نیاز بدن به آن کالری برسانیم، دچار اضافه وزن می‌شویم. افراد معمولا با کم کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می‌شود اما به دلیل چند اشتباه زیر جلوی کاهش وزن […]
پیشنهاد پخش بازی تیم‌های تهرانی ازشبکه پنج
یکی از مشکلاتی که طی سال های گذشته تیم های تهرانی به غیر از استقلال و پرسپولیس با آن مواجه بودند، عدم پخش ثابت بازی های خانگی آنها است. اگرچه در برخی مواقع با اقدامات صورت گرفته از سوی این تیم ها بازی هایشان از شبکه شما یا ورزش پخش زنده شده است اما این […]
معرفی کامل ۶۶ ورزشکار ایرانی در المپیک توکیو
کاروان ورزش ایران به منظور شرکت در رقابت های المپیک ۲۰۲۰ توکیو با ۶۶ ورزشکار در ۱۷ رشته ورزشی راهی ژاپن می شود تا شاهد رقابت بزرگترین کاروان خود از نظر میزان سهمیه انفرادی به دست آمده در بزرگترین رویداد ورزشی جهان باشد که به دلیل شیوع ویروس کرونا با یکسال تاخیر برگزار می شود. […]
تاریخ‌سازی یک داور محجبه در المپیک توکیو
گروه ورزشی: فهرست موفقیت‌های سارا جمال، طولانی است و اکنون این مهندس عمران و بسکتبالیست مصری با داوری مسابقات، بدعت تازه ای در تاریخ المپیک به جا می‌گذارد. او اولین زن مسلمان با حجابی است که در المپیک توکیو داور مسابقات بسکتبال است.علاوه بر این، شکلِ بسکتبالی که او در توکیو داوری می‌کند نیز در […]
وزیر ورزش ورئیس کمیته ملی وارد توکیو شدند
در فاصله دو روز مانده به آغاز بازی های المپیک تابستانی، مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک با استقبال رحمانی موحد سفیر ایران در ژاپن و نصرالله سجادی سرپرست کاروان ایران وارد محل برگزاری این بازی ها در توکیو شدند. سی و دومین دوره بازی های المپیک از […]
نحوه برخورد والدین با کودکان عصبانی
گروه جامعه:کنترل خشم در کودکان راهکار‌های موثری دارد که با همکاری والدین می‌توان به خوبی از آنها نتیجه گرفت. توماس جفرسون می‌گوید: “هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی هستید، تا صد بشمارید. “در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا به عنوان مرهم تسکین دهنده […]
تمامی مراکز ورزشی شهرداری تهران تعطیل شد
گروه جامعه: مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران از تعطیلات مراکز ورزشی شهرداری تهران در ۶ روز آینده خبر داد. ایلنا، امیر محسنی در مورد تعطیلی مراکز ورزشی شهرداری تهران با توجه به محدودیت اعلام شده توسط ستاد ملی مقابله با کرونا اظهار کرد: طبق اعلام ستاد ملی مقابله با کرونا و با توجه به […]
بازگشت عادل فردوسی‌پور به نود در دولت آینده
گروه فیلم: محمد مهدی فروردین، رئیس فراکسیون ورزش مجلس گفت: قرار شده است دوستان در صداوسیما مسئله بازگشت عادل فردوسی‌پور به برنامه نود را بررسی کنند و ان شاء الله در دولت آینده شاهد بازگشت فردوسی‌پور باشیم.علاقه داشتیم همان اول کار آقای عادل فردوسی پور به برنامه ۹۰ برگردد اما با تاخیر مواجه شد. ….
همدردی فردوسی‌پور با مردم خوزستان
شب گذشته پس از پایان دیدار تیم‌های هوادار تهران و شهرداری آستارا و جشن صعود بازیکنان هوادار به لیگ برتر، عادل فردوسی‌پور و دیگر بازیکنان تیم رسانه ورزش خود را به ورزشگاه الغدیر تهران رساندند تا به روال هر هفته، جلسه تمرینی خود را برگزار کنند؛ در حاشیه این جلسه تمرینی، فردوسی‌پور در گفتگو با […]
جشن قهرمانی فجر‌سپاسی در استادیوم انقلاب کرج
فجر سپاسی در حالی عنوان قهرمانی را از آن خود کرد که تا هفته سی و دوم صدرنشینی در بازی ها را تجربه نکرده بود و حتی در هفته های متمادی تیم دوم جدول هم نبود اما در هفته سی و دوم با شکست هوادار در تهران به صدر رفت و در ادامه ۳ گل […]
راهکار تغذیه ای کاهش وزن همراه با ورزش
گروه علمی: تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم است. صرفنظر از اینکه بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خود را حفظ کنید، خوردن غذاهای مناسب در کنار رژیم تناسب اندام ضروری است.به گفته متخصصان، نکته اصلی این است که به جای پیروی از رژیم‌های غذایی محدود، غذاهای هوشمند […]
صمد نیکخواه:هنوز به نبود آیدین عادت نکرده‌ام
گروه ورزشی: پای صحبتش که می‌نشینی، انگار آیدین هیچ‌وقت نرفته، همان‌طور با قامتی بلند، در آستانه چهل سالگی شبیه همان روزهای درخشانش، خشنود از المپیکی شدن بسکتبال ایران و این قرعه نیک به نام برادرش. یک قیچی برداشته و از سبد تور می‌چیند. فارغ از شوق ثبت نام‌ها و کسب نشان‌ها که رؤیایی‌ست با امکان […]
قدردانی ستاد مبارزه با مواد مخدر از فوتبال
هفته ۲۴ ام رقابت های لیگ بیستم در شرایطی برگزار شد که در تمامی مسابقات این هفته شاهد بنرهایی درباره مبارزه با مواد مخدر با شعار “همه با هم نه به اعتیاد” بودیم و این هفته با همین شعار نامگذاری شد. این حرکت فرهنگی در مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی جایی که دو تیم […]
ابهام بزرگ در انتخاب یونیفرم المپیک
طراحان لباس ایرانی که از قضا شرکت‌کننده در رقابت طراحی لباس برای کاروان المپیک ایران در رقابت‌های المپیک توکیو ۲۰۲۰ بوده‌اند، از روز گذشته با انتشار استوری‌ها و پست‌ها و رونمایی از طرح‌هایشان، نسبت به طرح قبول شده کاروان ایران ابراز نارضایتی و اعتراض کرده‌اند؛ این طراحان جمعی از چهره‌های مشهور در حوزه مد و لباس […]
شوک جدید؛ خداحافظی احسان حدادی با المپیک؟
احسان حدادی جزو اولین ورزشکاران ایرانی بود که توانست سهمیه المپیک توکیو را کسب کند و در دو سال اخیر هم با رفع مصدومیت های خود در اردوهای تدارکاتی مختلف شرکت کرده تا به بهترین نحو برای حضور در این رویداد بزرگ آماده شود. این پرتابگر ایرانی که در المپیک لندن با کسب مدال نقره […]
علت درد عضلات پس از ورزش چیست؟
گروه سلامت: ورزش ناگهانی یا بیش از حد سنگین باعث گرفتگی عضلات پس از انجام حرکات می‌شود و گرفتگی عضلات به طور معمول با تاخیر در طی چند ساعت یا چند روز اتفاق می‌افتد که می‌توان آن را با روش‌های مختلف از سرما درمانی و ماساژ گرفته تا تغذیه مناسب بهبود داد. […]
سماق را به ۴ دلیل از برنامه غذایی‌تان حذف نکنید
گروه علمی: سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العاده‌ای برای سلامتی دارد. سماق احتمالاً به عنوان ادویه‌ای آشپزی شناخته می‌شود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوه‌های سنتی طب گیاهی استفاده می‌کنند.در این گزارش معروف‌ترین مزایایی که سماق برای سلامتی دارد را معرفی می‌کنیم: حاوی مواد مغذی […]
چگونه استرس بر یادگیری تاثیر منفی دارد؟
گروه علمی:هدف از آموزش‌های مدارس آماده‌سازی جوانان برای دنیای بزرگسالی نه فقط در فرصت‌های تجاری بلکه در حفظ روابط و تعامل با افراد دیگر است. در حالی که مدرسه فرصتی برای بزرگسالان جوان فراهم می‌کند تا سناریوهای رایج دنیا را شبیه‌سازی کنند اما ممکن است ناخواسته مفهوم دیگری از دنیای واقعی یعنی استرس ارائه دهند. […]
کناره‌گیری‌جوان‌ترین تنیسور ازالمپیک‌به خاطر کرونا
گروه ورزشی: تنیسور ۱۷ ساله آمریکایی به خاطر ابتلا به کرونا شانس حضور در المپیک توکیو را از دست داد. کوکو گاف آمریکایی پس از مثبت بودن آزمایش COVID-۱۹ در المپیک توکیو شرکت نخواهد کرد. گاف قرار بود جوان‌ترین تنیسور المپیک از سال ۲۰۰۰ شود اما به مانند خیلی از ستاره‌های دیگر تنیس، حضور […]