تمرین
دریغ و حسرت یک بازیگر در سالروز تولد تئاتر شهر
گروه فرهنگی:شاید گروه «بازیگران شهر» تصور نمی‌کردند ، مکانی که با نمایش «باغ آلبالو»ی آنان افتتاح می‌شود، روزگاری به نماد تئاتر ایران تبدیل خواهد شد اما سرنوشت برای کافه شهرداری سابق چنین تقدیری رقم زده بود. پرویز پورحسینی، سوسن تسلیمی، داریوش فرهنگ، مهدی هاشمی، فریده سپاه منصور، فهیمه راستکار، شکوه نجم‌آبادی، محمدباقر غفاری، سعید اویسی […]
معرفی تیم‌های اول تا پنجم چالش توسعه فناوری خدمات شناختی سالمندان
تیم‌های برتر دوره پیش شتابدهی چالش “توسعه فناوری محصولات و خدمات شناختی سالمندان” معرفی شدند.
یک تیر و دو نشان فکری برای تقویت کادرفنی
گروه ورزشی: ز قدیم گفته‌اند شکست پلی است به سوی پیروزی. البته به شرطی که از اشتباهات عبرت گرفت و نقاط ضعف را ترمیم کرد. این اتفاق حالا برای تیم استقلال افتاده و آبی‌ها پس از قبول شکست خانگی مقابل سایپا، کادر فنی‌شان را تقویت و ترمیم کرده‌اند تا شاید اشتباهاتی که در گذشته رخ […]
یونیفرمِ دوره پهلوی؛ نماد ایران مدرن؟!
در زمان رضاشاه حتی تعلیمات نظامی نیز جزو برنامه‌های اجباری آموزشی در دبیرستان‌ها بود و این مصداق گویایی از ایدئولوژی دولت رضاشاهی بود که در لباس مجسم می‌شد.
شهاب زاهدی در اوکراین به ما ملحق می‌شود
گروه ورزشی: سرمربی تیم فوتبال المپیک دونتسک آخرین وضعیت بازیکن ایرانی و تبعید شده خود را به تیم دوم این باشگاه تشریح کرد. تیم فوتبال المپیک دونتسک اوکراین در حالی در اردوی آماده سازی ترکیه به سر می‌برد که شهاب زاهدی بازیکن ایرانی، این تیم را همراهی نمی‌کند. زاهدی به دلیل آنچه که توافقش با […]
چگونه در روزهای کرونایی به آرامش برسیم
گروه جامعه: همه ما در این یک سال با وجود رد پای کرونا در زندگی روزمره، کمابیش استرس را تجربه کرده ایم. اما اینکه چگونه با این استرس و اضطراب مقابله کنیم، مهم است. نفس عمیق (دیافراگمی)، یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می‌دهد و […]
مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید
گروه علمی: اگر هر روز پنج تا ۱۰ دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت‌انگیز آن خواهید بود. محققان دانشگاه نورث وسترن می‌گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع‌تر می‌کند. تنفس عمیق علاوه بر این که گامی موثر […]
احسان حدادی راهی اردوی آمریکا می‌شود
گروه ورزشی: رئیس فدراسیون دو و میدانی از برگزاری اردوی پرتابگر المپیکی کشورمان در آمریکا خبر داد. احسان حدادی پرتابگر المپیکی کشورمان مدتی است که تمرینات آماده سازی خود را در اردوی کیش انجام می‌دهد و او به زودی راهی آمریکا می‌شود تا زیر نظر مک ویلکینز مربی آمریکایی خود تمرین کند. هاشم صیامی رئیس […]
بنا: با ۱۱ کشتی گیر به اوکراین می رویم
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی از اعزام ۱۱ فرنگی کار به تورنمنت اوکراین خبر داد. محمد بنا درباره شرایط فرنگی کاران حاضر در اردوی تیم ملی، اظهار کرد: خدا را شکر بچه ها شرایط خوبی دارند و به سمت جلو حرکت می کنند. مهمترین بحث حفظ انگیزه کشتی گیران در این شرایط است […]
چرا سیمئونه اتلتیکو را قهرمان لالیگا نمی‌داند؟
سرمربی اتلتیکومادرید در حال حاضر به جایگاه تیمش در جدول لالیگا نگاه نمی‌کند و تنها به بازی آینده فکر می‌کند.
کومان: بارسا موافق محرومیت مسی نیست و از او دفاع خواهد کرد
سرمربی بارسلونا اعلام کرد باشگاه با محرومیت دو جلسه‌ای ستاره آرژانتینی موافق نیست و فرجام خواهی کرد.
کومان: بارسا موافق محرومیت مسی نیست و از او دفاع خواهد کرد
سرمربی بارسلونا اعلام کرد باشگاه با محرومیت دو جلسه‌ای ستاره آرژانتینی موافق نیست و فرجام خواهی کرد.
زنده‌ام ولی روحم کجاست؟؛ نگاهی به انیمیشن روح
انیمیشن روح به کارگردانی پیت داکتر تلاش می‌کند موضوعات انسانی را با کمک گرفتن از مفاهیم ماورایی به سادگی شرح دهد. نکته جالب‌تر برای ما ایرانیان حضور نام استاد کیهان کلهر به عنوان مشاور موسیقی انیمیشن روح است.
نسخه سامانه‌های پدافند هوایی را پیچید/ آرکیوهای ایرانی آماده یورش‌های فوجی شدند
خوزستان- بخش پهپادی رزمایش جدید پیامبر اعظم (ص) از نظر عملیاتی و فنی دارای نکات مهمی بود که از جمله آنها رونمایی از یک پرنده بدون سرنشین انتحاری است که هیچ سامانه پدافندی امکان مقابله با آنرا ندارد.
کومان: مسی حرف آخر را می‌زند
سرمربی بارسلونا اعلام کرد ستاره آرژانتینی حرف آخر را در رابطه با حضورش در فینال سوپرجام اسپانیا خواهد زد.
ژاپنی ۵۳ ساله چگونه همچنان فوتبال حرفه ای بازی می کند؟
مسن ترین فوتبالیست حرفه ای جهان راز سلامت خود و بازی کردن در سن بالا را فاش کرد.
زیدان پس از حدف از سوپرجام چه گفت؟
سرمربی رئال مادرید پس از شکست مقابل اتلتیک بیلبائو در نیمه نهایی سوپرجام اسپانیا با رسانه ها صحبت کرد.
هلال احمر امسال ۲۳ هزار عملیات امدادی در کشور انجام داد
اصفهان_ معاون عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر گفت: امدادگران این جمعیت امسال ۲۳ هزار عملیات امداد و نجات در نقاط مختلف کشور انجام دادند.
تیمش آمده یک بازی سخت و سنگین با ذوب آهن است
اصفهان_ سرمربی تیم فوتبال سایپا می‌گوید تیمش آمده یک بازی سخت و سنگین با ذوب آهن است.
محکوم به قتل اندیمشکی، کشتی گیر نیست!
خوزستان - رئیس هیات کشتی اندیمشک گفت: مهدی علی حسینی که محکوم به قتل است اصلا کشتی گیر نیس و فقط در زمان نوجوانی در سطح شهرستان تمرین کرده اما متاسفانه موجی برای وی به راه افتاده است با این مضمون که جلوی اعدام کشتی گیر اندیمشکی را بگیرید.
واکنش تلخ فلیک بعد از حذف عجیب
سرمربی بایرن مونیخ از شکست در جام حذفی شوکه است و ابراز ناراحتی شدید کرد.
حضور دانش آموزان از اول بهمن اجباری است؟
گروه جامعه: معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش درباره بازکشایی مدارس، نحوه فعالیت سرویس مدارس و اینکه آیا حضور دانش آموزان اجباری است یا خیر، توضیحاتی داد. تسنیم، رضوان حکیم‌زاده درباره بازگشایی مدارس از اول بهمن ماه اظهار کرد: براساس تصمیمات ستاد ملی کرونا بازگشایی مدارس برای دانش آموزان کلاس اول و دوم […]
خبر خوش آرسنال درباره مصدومیت مهاجم برزیلی
باشگاه آرسنال اعلام کرد مصدومیت گابریل مارتینلی جدی نیست و این بازیکن به زودی در تمرینات شرکت خواهد کرد.
عکس دیده نشده از تختی و فردین
گروه عکس: عکسی قدیمی و کمتر دیده شده از دراز و نشست محمد علی فردین و کمک کردن جهان پهلوان غلامرضا تختی در تمرین تیم ملی کشتی ایران مورد توجه قرار گرفته است.
یحیی گل‌محمدی قهر کرد و سر تمرین نرفت
گروه ورزشی:یحیی گل‌محمدی سرمربی پرسپولیس به حالت قهر در تمرین امروز سرخپوشان شرکت نکرد.بعد از اتفاقات به وجود آمده بعد از دربی و اعتراض گل محمدی به حضور مهدی رسول‌پناه در هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس، گل‌محمدی به حالت قهر در تمرین امروز تیمش شرکت نکرد.
پینتبال استان مرکزی، در انتظار حمایت مسئولان استان
مرکزی_ پینتبالیست استان مرکزی گفت: پینتبال استان مرکزی، در انتظار حمایت مسئولان استان است.
جلسه فکری با شیخ دیاباته پس از دربی
گروه ورزشی: تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال بعد از دربی ۹۴ از ساعت ۱۳ در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر برگزار شد.پیش از شروع تمرین سرمربی تیم استقلال برای دقایقی در مورد بازی روز گذشته با بازیکنان صحبت کرد. *هرویه میلیچ که شب گذشته ایران را ترک کرده در تمرین امروز حضور نداشت. پیش از شروع […]
۱۰ توصیه بی نظیر برای داشتن معلم خصوصی با منصفانه‌ترین قیمت
در این مقاله سعی شده است توصیه های بسیار خوب و کاربردی برای داشتن معلم خصوصی خوب با نرخ مناسب و منصفانه ارائه شود. اگر در جستجوی تدریس خصوصی قیمت مناسب هستید حتما این مقاله را بخوانید. قبل از این که توصیه های کاربردی برای داشتن بهترین قیمت معلم خصوصی را ارائه کنیم نکات مهمی […]
مهارت‌های لازم برای داشتن یک زندگی شاد
گروه جامعه: دانشمندان زیادی هستند که روی نحوه داشتن یک زندگی شاد تحقیقات فراوانی انجام داده‌اند و وقت زیادی صرف این موضوع کرده‌اند و بر اساس تحقیقات آنها کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توان برای زندگی شاد انجام داد، امّا تمرکز آنها اغلب, روی مهارت‌هایی بوده است که مهمترین عامل شادی در زندگی هستند که […]
۱۰ ترسی که مانع زندگی با کیفیت می‌شوند
گروه جامعه: آیا بزرگ‌ترین ترس شما مانع انجام کاری شده است که می‌خواستید قبلا انجام دهید؟برای هر کسی که سعی می‌کند فرد بهتری در زندگی باشد، پاسخ مثبت است.اغلب مردم بزرگ‌ترین ترس خود را در یک بسته ترسناک که با اعصاب و اضطرابشان همراه است قرار می‌دهند، امّا ترس بزرگ در وجود یک شخص فقط […]