سلامتی
علائم کمبود کلسیم چیست؟
گروه علمی: کلسیم از عناصر مهم برای سلامت بدن است. نقش این عنصر در تقویت و سلامت ناخن و استخوان‌ها بی نظیر است. برخی علائم مهم وجود دارد که خبر از کمبود کلسیم می دهد، با آنها آشنا شوید.۲ ٪ از کل وزن بدن در بزرگسالان را تشکیل می‌دهد. در استخوان‌ها و دندان‌ها در مقادیر […]
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می‌کند؟
گروه علمی: بسیاری از افراد تمایل دارند در شبانه رو آب را سردتر بنوشند که دمای پایین آب می‌تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. یکی از مشکلات رایج نوشیدن آب سرد، ایجاد اختلال در فرایند گوارش است که همه متخصصان در این زمینه اتفاق نظر دارند. بسیاری از درد‌های ناشناخته شکم می‌تواند به علت […]
۲۰ خاصیت لیموترش در پیشگیری از بیماری ها
گروه علمی: لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت تنهایی مصرف می شود.لیموترش در برخی غذاها سس ها، ماریناد، نوشیدنی ها و دسرها برای طعم بخشی استفاده می شود، همچنین منبع خوبی از ویتامین C […]
کمبود ویتامینB12موجب به این بیماری می شود
گرو علمی: رژیم غذایی شما باید ویتامین B12 کافی به بدنتان برساند تا دچار مشکلی در سلامتی خود نشوید، اما اگر نگران هستید می‌توانید از پزشکتان بخواهید میزان ویتامین‌های بدنتان را با آزمایش خون بررسی کند. ضمناً در صورتی که علائم کمبود ویتامین B12 را داشته باشید پزشک می‌تواند مکمل این ویتامین را به شما […]
علائم مزمن کووید ۱۹ در زنان شایع‌تر است
گروه علمی: پزشکان انگلیسی می‌گویند: مطالعه‌ای جدید نشان داده است حدود ۴۰ درصد افراد مبتلا به کوویدـ۱۹ تا ۱۲ هفته یا بیشتر علائم مزمن بیماری را دارند. در همین حال یک متخصص انگلیسی هشدار داده است که اقلیت کوچکی از مبتلایان شاید تا سال‌ها با مشکلات سلامتی مرتبط با این بیماری دست‌به‌گریبان باشند. […]
انبه؛ میوه‌ای با ۲۴ خاصیت حیرت‌انگیز
گروه علمی:انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. انبه یکی از مغذ‌ی‌ترین میوه‌های روی این سیاره است. این میوه که پادشاه میوه‌ها خطاب می‌شود، نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد. در واقع انبه نوعی ابرخوراکی […]
فوائد هندوانه زرد یا آناناسی که باید بدانیم
گروه علمی: هندوانه زرد یا آناناسی فوائد زیادی به ویژه برای سلامت قلب و چشم دارد.”هندوانه زرد” یکی از میوه‌های با طراوت است که طعم خوشمزه‌ای دارد و یکی از محبوب‌ترین انواع میوه‌هایی است که بزرگسالان و کودکان در تابستان دوست دارند.”هندوانه زرد” حاوی مقدار زیادی آب و ویتامین است که بدن را بازیابی و […]
راهکارهایی مفید برای بهبود سلامت روده
گروه علمی: روده یکی از ارگان‌های پیچیده بدن است و اهمیت آن برای وضعیت کلی سلامت موضوع بسیاری از تحقیقات جامعه پزشکی است. طی دو دهه گذشته مطالعات متعددی انجام گرفته که حاکی از ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی، خلق و خو، سلامت روان، بیماری‌های خود ایمنی، اختلالات غدد درون ریز، […]
بیماری مرگباری که اشک خونین نشانه آن است
گروه علمی: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که می‌توان از طریق اشک به وجود نوعی سرطان در بدن پی برد. الکساندر میاسنیکوف پزشک مشهور روسی می‌گوید که اشک‌های خونین نشانه وجود یک مشکل جدی در سلامتی فرد است.میاسنیکوف در یک مصاحبه تلویزیونی اشاره کرد که این مورد ممکن است یکی از علائم سرطان باشد. او می‌گوید: […]
ناسا بچه‌ماهی‌های مرکب را به فضا فرستاد
گروه علمی: ناسا و اسپیس‌اکس ده‌ها بچه‌ماهی مرکب را به فضا پرتاب کردند.این حیوانات که از هاوایی گرفته شده‌اند، زمانی را در ایستگاه فضایی بین‌المللی سپری خواهند کرد تا به زمین برگردند. هانالولو استار ادورتایزر، محققان امیدوارند این اقامت به آنها اجازه دهد بفهمند پرواز در فضا چگونه بر ماهی مرکب اثر می‌گذارد و […]
آیا آرای باطله، آرای سفید بودند یا اعتراضی؟
گروه سیاسی:روزنامه شرق نوشت: کاهش چشمگیر مشارکت در انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۴۰۰ از یک‌سو و افزایش نامتعارف آرای باطله از سوی دیگر، نشان‌دهنده آن است که انتخابات اخیر ریاست‌جمهوری در مجموع مورد رضایت عمومی واقع نشده است؛ موضوعی که از یک‌سو به واسطه ردصلاحیت‌های متعدد نامزدها رقم خورد که متعاقبش بخش قابل توجهی از مردم از […]
دستور ویژه فرمانده ناجا در مورد دو سانحه رانندگی اخیر
تهران -- معاون اجتماعی و سخنگوی نیروی انتظامی از صدور دستور ویژه فرمانده ناجا در مورد رسیدگی به علل و عوامل دو حادثه رانندگی در استان های آذربایجان غربی و یزد خبر داد و خواستار شد تا هرچه زودتر نتایج حاصله در اختیار وی قرار گیرد.
کنترل باکتری روده با کمک یک رژیم غذایی
گروه علم و فناوری: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که یک رژیم غذایی کم کالری می‌تواند جمعیت میکروبی روده را تغییر دهد. پژوهش جدیدی که در “دانشگاه کالیفرنیا، سان‌فرانسیسکو” (UCSF) انجام شده است، به بررسی این موضوع پرداخته که یک رژیم غذایی کم کالری چگونه می‌تواند جمعیت میکروبی روده را تغییر دهد. این […]
روایتی متفاوت از آرای باطله در انتخابات
گروه سیاسی: روزنامه شرق نوشت: کاهش چشمگیر مشارکت در انتخابات ریاست‌جمهوری ۱۴۰۰ از یک‌سو و افزایش نامتعارف آرای باطله از سوی دیگر، نشان‌دهنده آن است که انتخابات اخیر ریاست‌جمهوری در مجموع مورد رضایت عمومی واقع نشده است؛ موضوعی که از یک‌سو به واسطه ردصلاحیت‌های متعدد نامزدها رقم خورد که متعاقبش بخش قابل توجهی از مردم […]
برای محدودیت‌های کرونایی ۸۰۰ هزار خودرو در گیلان اعمال قانون شدند
رشت – - رئیس پلیس راهور گیلان گفت: از ابتدای سال ۹۹ تاکنون بیش از ۸۰۰ هزار خودرو به دلیل رعایت نکردن محدودیت های کرونایی در گیلان اعمال قانون شدند.
آرای باطله نشانه عدم اعتقاد به صندوق است
گروه سیاسی: یک فعال سیاسی درباره اینکه چرا مردم به اصلاح‌طلبان و حمایت‌شان از همتی اقبال نشان ندادند؟،گفت:آقاى همتى جزو آن کاندیداهای مورد نظر اولیه اصلاح طلبان که برنامه خود را به “جبهه اصلاحات ایران” ارائه کردند، نبودند. بعد ازعدم احراز صلاحیت کاندیداهای بالقوه اصلاح‌طلبان، بخشی از مجموعه “جبهه اصلاحات ایران” و نه همه آنها […]
صاف نشستن تمرکز حواس را افزایش می‌دهد
گروه علمی: محققان نشان دادند که صاف نشستن و قوز نکردن موجب بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون می‌شود. این یافته‌ها ناشی از مطالعه ۸۲ دانش آموزی از این افراد خواسته شد که در حین نشستن به صورت‌های صاف و غوز کرده مختلف یک سری آزمایش انجام دهند. البته به این دانش […]
سوء مصرف مواد مخدر در کمین نوجوانان
گروه جامعه: نوجوانی دورانی از زندگی است که در آن رفتار‌های پرمخاطره و تهدیدآمیز در حوزه سلامت مانند سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و توهم‌زا و الکل می‌تواند به اوج خود برسد. مصرف مواد، پیامد‌های ناگوار بسیار زیادی برای نوجوانان دارد مانند اعتیاد، افسردگی، خودکشی، مسائل بین-فردی با خانواده و همسالان، صدمات یا مرگ ناشی […]
۵ راه در کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی
گروه جامعه: اغلب خانم‌ها به دلیل نقش مادر و همسری که دارند، در طول روز دچار استرس زیادی می‌شوند و همان‌طور که می‌دانید استرس بالا روی تغییر خلق‌وخو، سلامت فیزیکی بدن و احتمال ابتلا به افسردگی تاثیر می‌گذارد و شما را مستعد بیماری‌های اعصاب و روان خواهد کرد. در ادامه به بررسی راه‌هایی برای کاهش […]
گاف مجری جنجالی درباره اصالت کیهان کلهر
گروه فیلم: محمد اسکندری مجری برنامه «ترانه باران» شبکه شما در تازه‌ترین اشتباه خود، کیهان کلهر، آهنگساز و نوازنده کُرد را اهل لرستان نامید! اسکندری پیش از این آرزوی سلامتی این مجری برای پرویز مشکاتیان، ۱۲ سال بعد از درگذشتش و توجیهات عجیب بعدی‌اش به جای عذرخواهی، انتقادهای فراوانی را در پی داشت. […]
تهیه اطلس سرقت الزامی است
تهران – – جانشین فرمانده ناجا با تاکید بر لزوم تهیه اطلس سرقت گفت: تهیه این اطلس ما را به سمت تدابیر کاربردی و موثر در راستای مقابله و مبارزه با سرقت هدایت می‌کند.
اگرزیاد بستنی بخوریم دربدن چه اتفاقی می‌افتد
گروه علمی: محققان می‌گویند مصرف بستنی می‌تواند بر روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری‌زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش‌تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است.به نقل از ماشد؛ با […]
جینسینگ و یک دنیا خاصیت برای زنان و مردان
گروه علمی: گیاه جینسینگ قرن هاست که به منظور فواید فوق العاده اش توسط افراد مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده صحیح از این گیاه مزایای مختلف بسیاری را به همراه دارد.یکی از گیاهان مشهور مقوی و نیروزا در جهان، جنسینگ نام دارد که به گیاه جوانی و نوش دارو نیز معروف است. “جنسه ” […]
از دستگیری خواستگار قلابی تا سارق طلای کودک ۹ ساله در تهران
تهران- - ماموران سبزپوش فاتب امروز /دوشنبه/ از دستگیری عامل اخاذی و اغفال با وعده ازدواج، سارق النگوی کودک ۹ ساله، انهدام باند سارقان منزل و پلمب سه واحد متخلف خبر دادند.
لبخند؛ نعمتی که سلامتی را به جان می‌خرد
گروه جامعه: لبخند زدن، یکی از نعمت های الهی است که می تواند فواید بسیاری برای سلامت روح و جسم افراد به همراه داشته باشد.یک توصیه به شما که امتحان کردنش هیچ گونه ضرری به همراه ندارد و آن هم این است که لبخند بزنید و مطمئن باشید که ضرر نمی کنید.به این موضوع به […]
بخاطر از دست دادن المپیک خیلی ناراحتم
گروه ورزشی: کاپیتان تیم ملی تنیس روی میز زنان می‌گوید با اینکه در مسابقات انتخابی المپیک توکیو از نظر شرایط تمرینی و فنی نسبت به المپیک ریو آمادگی بهتری داشت اما نتوانست سهمیه را بگیرد. اردوی تیم ملی تنیس روی میز زنان ایران چند روزی است که با حضور مهشید اشتری، شیما صفایی […]
کدام حرکت‌یوگا برای‌بهبودیافتگان‌کرونا مفید است
گروه علمی: روز جهانی یوگا، اهمیت تمرینات یوگا و نقش اصلی آنها در جوان‌سازی ذهن و بدن که منجر به یک سبک زندگی سالم می‌شود را برجسته می‌کند. یوگا، نه تنها آرامش جسمی و روحی را فراهم می‌کند بلکه باعث ایجاد قدرت و مقاومت می‌شود. فواید بی‌شمار یوگا آن را به فعالیتی رایج در بین […]
قالیباف: رهبری، صحنه‌گردان مشارکت بالا بودند
گروه سیاسی: رئیس مجلس شورای اسلامی ضمن تشکر از مردم ایران یه خاطر مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۰، بر بکارگیری «تمام ظرفیت و توان مجلس جهت ایجاد کمال همدلی، همکاری همه‌جانبه و هم‌افزایی با دولت منتخب مردم» تأکید کرد. محمدباقر قالیباف اظهار کرد: این روزها اتفاق مهمی در تاریخ کشور رقم خورد و به […]
دلتنگی برای شبهای زنده تهران
گروه جامعه: در شبهای منتهی به انتخابات و با لغو محدودیت‌های تردد شبانه، شور و حال گذشته به تهران بازگشت و شهر از حالت شب‌مردگی چند‌ماه اخیر خود خارج شد. این شب‌ها تردد در شهر افزایش یافت و پارک‌ها، پلازاها و میدانگاه‌های پایتخت باز هم میزبان شبگردی‌های مردم شدند؛ آنچنان که بوستان‌های ملت، لاله، نیاوران، […]
سلامت قلب رابامصرف گوجه‌فرنگی تضمین کنید
گروه علمی: دانشمندان ژاپنی در تحقیقی به خاصیت جالب گوجه برای سلامتی قلب پی بردند. حمله قلبی بیماری ناگهانی است که بر اثر خون‌رسانی نامناسب و مسدود شدن رگ‌ها قلبی ممکن است، رخ دهد.کلسترول یک ماده مومی است که با مسدود کردن عروق خونی و نرسیدن خون به قلب، عملکرد این اندام حیاتی را مختل […]