با گرمازدگی چه کنیم؟
شاهسونی تاکید کرد: گرمازدگی، علاوه بر مخاطرات خاص خود، در شرایط کرونایی بسیار خطرناک‌تر است چون استفاده از ماسک را با دشواری روبه‌رو می‌کند.رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اظهار داشت: گرمازدگی عارضه بسیار خطرناکی است که در آن سیستم کنترل حرارت بدن مختل می‌شود و تعریق کاهش می‌یابد اما دمای بدن افزایش می‌یابد (بیش از ۴۱ درجه سانتیگراد).
وی افزود: اگر فردی بر اثر گرمای هوا دچار سردرد، سرگیجه، بی‌اشتهایی، گرفتگی عضلات، افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب، تشنگی بیش از حد و افزایش دمای بدن شد، گرمازده شده است. شاهسونی ادامه داد: برای افرادی که بیشتر در معرض گرما هستند مانند کشاورزان، کارگران راه و ساختمان، مشاغل نظامی و نیز افرادی که فضای بیرون و زیر نور مستقیم خورشید فعالیت شدید می کنند، احتمال گرمازدگی در روزهای گرم تابستان وجود دارد.
به گفته شاهسونی، همچنین افرادی که در فضای بسته قرار می‌گیرند به ویژه سالمندان یا کودکان خردسال، به علت عدم تهویه مناسب و ناتوانی دچار گرمازدگی می‌شوند.وی افزود: کاهش فعالیت در زیر نور مستقیم خورشید به ویژه در ساعت ۱۲ تا ۱۶ که حداکثر شدت تابش وجود دارد، ضروری است و توصیه می شود حضور در فضاهای بسته و بدون تهویه و جریان مناسب هوا کمتر شود.
شاهسونی افزود: در صورتی که به خاطر گرما دچار علائمی نظیر سرگیجه شدید، بجای خلوت و دارای تهویه مناسب بروید و ماسک خود را در بیاورید اما اگر علایم ادامه یافت، به پزشک مراجعه کنید. رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: افراد باید مایعات به میزان کافی بنوشند و اگر در فضای باز و زیر نور مستقیم خورشید فعالیت می‌کنند، تا حد امکان یک بطری آب همراه داشته باشند.او افزود: مهم ترین اقدام برای افرادی که گرمازده می‌شوند، کاهش دمای بدن از طریق پاشیدن آب ولرم بر روی بدن فرد گرما زده است. همچنین فرد را بجای خنک و زیر سایه منتقل کنید و به حالت طاق‌باز بخوابانید و حداقل ۴ لیوان آب به او بنوشانید و آب روی بدنش بپاشید. در صورتی که گرمازدگی شدید است، سریع با اورژانس تماس بگیرید.
