stat counter
تاریخ : پنج شنبه, ۲۴ آبان , ۱۴۰۳ Thursday, 14 November , 2024

سلامت

20آبان

چرا برخی افراد پیرتر از سن‌شان جلوه می‌کنند

دیابت زمانی افراد بالای ۷۰ سال را می‌گرفت ولی هم اکنون شاهد دیابت در سنین جوان هستیم، همچنین زخم پای دیابتی باعث عفونت در بدن می‌شود که باعث مرگ خواهد شد.

20آبان

روزی ۶ ساعت بایستید

داوطلبانی که حداقل ۶ ساعت در طول روز ایستاده بودند توانستند در طول تحقیق ۳۵ درصد چربیهای خود را آب کنند. احتمال چاق شدن نیز در این افراد حدود ۵۹ درصد پایین‌تر بود.

20آبان

۱۰ حرکت مفید یوگا برای بدن

هر کدام از حرکات یوگا را باید به اندازه پنج تا ۱۰ دم و باز دم ا‌دا‌مه‌ داد. دم و بازدم در حرکات یوگا باید از بینی انجام شوند تا بدن در درون گرم شود.

20آبان

با رعایت این موارد میگرن خود را کنترل کنید

رعایت این نوع رژیم‌غذایی و انجام نرمش‌های خاص می‌توان حملات میگرنی را کنترل نمود.

19آبان

آیا بیماران قلبی می‌توانند ورزش حرفه‌ای را ادامه دهند؟

انجمن آمریکایی قلب و کالج آمریکایی تخصص قلب در بیانیه‌ای که در مجله کالج آمریکایی تخصصی قلب صادر کردند اعلام کردند با رعایت مواردی افرادی که نارسایی قلبی دارند هم می‌توانند در ورزش‌های رقابتی شرکت کنند.

19آبان

لوازم آرایشی از مترو نخرید

وی یادآور شد: همه محصولات آرایشی و بهداشتی که به صورت قانونی وارد می شوند و برچسب اصالت دارند از لحاظ کیفیت و سلامت مشکلی ندارند.

19آبان

چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که اندازه‌گیری فشارخون صبحگاهی برای پیش‌بینی احتمال سکته مغزی شاخص دقیق‌تری است.

19آبان

بی‌خوابی موجب بروز دیابت می‌شود

محققان دانشگاه کلرادو دریافتند بی‌خوابی می‌تواند در کنار تغییرات خلق و خو، تأثیر طولانی مدتی بر سلامت بدن گذاشته و مهم‌تر از همه خطر دیابت را افزایش دهد.

18آبان

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا

دوران نهفتگی بیماری در آنفلونزا نسبت به سرماخوردگی بسیار کوتاه است، اما در افراد سالمند و کسانی‌که دچار بیماری زمینه‌ای هستند عوارض بیماری آنفلوانزا شدیدتر است و گاه مرگ و میر در پی دارد.

18آبان

چای را یک ساعت قبل از مصرف غذا بنوشید

مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی و آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: چای را باید یک ساعت قبل از مصرف غذا نوشید.

17آبان

هشدار نسبت به توزیع متادون در مراکز غیرمجاز

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ضمن هشدار نسبت به توزیع متادون در مراکز غیرمجاز، گفت: داروی متادون باید تنها به مراکز درمانی دارای مجوز ارایه شود زیرا در برخی مواقع شاهد توزیع این دارو در مراکز درمانی غیر مجاز هستیم.

17آبان

کلینیک های سلامت در کشور راه اندازی می شود

معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده گفت: طرح تاسیس و راه اندازی کلینیک های سلامت با هدف جلوگیری از آسیب های خانواده در کشور اجرا می شود.

16آبان

چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنند

چاق ها بیشتر ویتامین E مصرف کنندطبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند.

15آبان

انواع قوز کمر را چگونه درمان کنیم؟

قوز چگونه ایجاد می شود و با چه روش هایی می توان آن را اصلاح کرد انواع قوز کمر چگونه اند و بهترین روش های درمانی برای هرکدام به چه صورت هستند چگونه می توان از ایجاد آن ها پیشگیری کرد

15آبان

اکالیپتوس؛ ضدعفونی کننده‌ای سنتی

کارشناس گیاهان دارویی گفت: اکالیپتوس در طب سنتی به عنوان گندزدا و ضدعفونی کننده قابل استفاده است.

14آبان

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا

یک کارشناس مبارزه با بیماری‌های واگیر گفت: سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق ترشحات تنفسی با سرفه و عطسه انتقال پیدا می‌کنند و با وجود داشتن تفاوت‌های زیاد، روش‌های درمانی مشترکی دارند.

13آبان

آشنایی با منابع خوشمزه فیبر

فیبر علاوه بر این که احساس سیری را افزایش می دهد، منبع بسیار خوبی برای جلوگیری از بیماری های قلبی، دیابت و چاقی است.

13آبان
۵ روش برای اشک نریختن در زمان خرد کردن پیاز

۵ روش برای اشک نریختن در زمان خرد کردن پیاز

در زمان خرد کردن پیاز ،تمام آنزیمهای آن هم مخلوط شده و گازی با ترکیب گوگرد از خود متصاعد می‌کند که در برخورد با اشکهای شما، به اسید سولفوریک تبدیل شده و چشم را می‌سوزاند.

12آبان

استرس در ایجاد بیماری ها تاثیری مستقیم دارد

پزشکان می گویند استرس با ترشح بیش از حد هورمون هایی مانند کورتیزول، آدرنالین و نوراپینفرین در ایجاد بیماری های مختلف تاثیری مستقیم دارد.

12آبان

علل سیاهی دور چشم‌ها

تزریق چربی در دور چشم‌ها زیر نظر پزشک معالج و متخصص و خوردن آب کافی می‌تواند سیاهی دور چشم را بهبود بخشد.

11آبان

رازی برای از بین بردن چربی شکم

با اینکه انجام ورزش کرانچ باعث قدرتمند شدن عضلات شکم می شود، اما متاسفانه باعث از بین رفتن چربی دور آن نیست. برای از بین بردن این سد بهتر است ورزش های هوازی کالری سوز را نیز انجام داد. اما نه هر ورزش هوازی که وجود دارد، باید روی ورزش های هوازی چرخشی تمرکز کنید. تغییر بین ورزش هوازی کند و سریع کلید کار است.

11آبان

طرفداران “کله پاچه” بخوانند

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف کله‌پاچه به دلیل داشتن بافت کلاژنی برای افرادی که از درد استخوانی رنج می‌برند بسیار مفید است، زیرا منجر به تقویت بافت استخوان‌ها می‌شود.

10آبان

با این روش ها دیگر نیازی به داروهای خواب آور ندارید

پنج عاملی اصلی بی‌خوابی که به روش طب سنتی شناسایی شده است و باید درمان شود تا سریع به خواب بروید.

10آبان

زایمان بدون درد چیست؟/ مزیت استفاده از این روش جدید نسبت به عمل سزارین

استفاده از تکنیک های جدید بی دردی در زایمان های طبیعی و مزیت های این اقدام نسبت به عمل سزارین را در مطلب فوق بخوانید.

09آبان

افزایش قیمت بیش از ۱۵۰ قلم دارو

رییس سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی با بیان این‌که تغییر قیمت برخی اقلام دارویی زیان‌ده و سربه‌سر در کمیسیون‌های مربوطه وزارت بهداشت در حال انجام است، اعلام کرد: در نیمه دوم امسال، تاکنون قیمت بیش از ۱۵۰ قلم دارو افزایش یافته است.

09آبان

مشکلات جنسی کودکان را جدی بگیرید!

یک روانشناس کودک گفت: بیشتر والدین به‌جای برطرف کردن کنجکاوی جنسی کودکان، مشکلات جنسی آنها را نادیده گرفته و حتی بر این مسئله سرپوش می‌گذارند که این اقدام موجب می‌شود مشکلات جنسی تا بزرگسالی ادامه داشته و در زندگی آینده گریبانگیر فرد شود.

09آبان
اخراج دانش آموزان مبتلا به ایدز از مدارس!

اخراج دانش آموزان مبتلا به ایدز از مدارس!

مدیرعامل موسسه خیریه پیام‌آوران همیاری با تاکید بر اینکه فرد مبتلا به ایدز به حمایت‌های اجتماعی و معنوی نیاز دارد، گفت: این در حالی است که در مواردی شاهد بودیم؛ کودک مبتلا به ایدز از مدرسه اخراج شده و همچنین مادران مبتلا به این بیماری نیز از کار بیکار می‌شوند.

09آبان

بیشتر مردم ایران کمبود ویتامین D دارند

به گفته وی کمبود فقر آهن شایع‌ترین مشکل در حوزه ریزمغذی‌ها بود و بر همین اساس برنامه‌ریزی‌ها برای کاهش این مشکل اجرایی شد

09آبان

چگونه خانم‌ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟

یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می‌توان با رعایت برخی توصیه‌ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه‌ای سالم کاهش داد.

09آبان

حاشیه های غرفه ایران در اکسپوی میلان

گرفتن عکس یادگاری بازدیدکنندگان با سردیس مشاهیر و اهدا پرچم ایران به انها از جمله اتفاقاتی است که در غرفه جمهوری اسلامی ایران در اکسپوی میلان رخ می دهد.