تمرین
پورتو – یوونتوس؛ رونالدو آماده درخشش
گروه ورزشی: «استادیو دو دراگائو» میزبان بازی امشب پورتو و یوونتوس، قهرمانان پرتغال و ایتالیا است در حالی که قرار است خاطرات زیادی در این شهر بندری تجدید شود. نزدیک به دو دهه است که کریستیانو رونالدو از کشورش رفته اما رکورددار گلزنی و بازی برای تیم ملی پرتغال هیچ نشانه‌ای از افت بروز نداده […]
مرفاوی: به قهرمانی کاملاً خوش‌بین هستیم
گروه ورزشی: عضو کادر فنی استقلال معتقد است اولتیماتوم‌دادن به سرمربی اشتباه است و اعتمادبه‌نفس تیم را پایین می‌آورد.استقلال با وجود اینکه در پایان نیم‌فصل اول خودش را در جمع مدعیان قهرمانی قرار داده، اما مثل چند‌سال گذشته با حاشیه‌ها و مشکلات متفاوتی روبه‌رو‌ست. مسئله مهم در استقلال فشارهایی است که از سوی هواداران به […]
فکری: از هفته دوم به دنبال برکناری من بودند
گروه ورزشی: استقلال در این مدت، روزهای پرالتهابی را می‌گذراند و مشکلات تیمی باعث شده، هواداران استقلال از شرایط موجود ناراضی باشند و اعتراض کنند.یکی از مسائلی که باعث شده صدای هواداران استقلال دربیاید، از دست رفتن صدرنشینی استقلال و مشکلات کادر فنی است که این اتفاق موجب شده محمود فکری، سرمربی استقلال مورد انتقاد […]
عادت‌هایت درباره تو حرف می‌زنند
ما هر روز، مکرر و یک روند، صدها کار انجام می‌دهیم: بیدار می‌شویم، گوشی را نگاه می‌کنیم، غذا می‌خوریم، مسواک می‌زنیم، شغلمان را انجام دهیم و اعتیادهایمان را ارضا می‌کنیم.
چگونه هر روز آدم بهتری باشم؟
گروه جامعه: برای اینکه بخواهید فرد بهتری شوید، نباید منتظر تجربه موقعیت های خاص یا دشوار بمانید. شما هر روز، این فرصت را دارید که به عنوان یک شخص رشد کنید و نسخه بهتری از خود شوید. مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید که آیا برای بهتر بودن، کلیدهایی وجود دارد؟ پاسخ […]
بعد از رسوایی نصار می‌ترسم دخترم در آمریکا سراغ ژیمناستیک برود
قهرمان پرآوازه ژیمناستیک آمریکا گفت به خاطر فضای حاکم، اجازه نمی دهد دخترش در آمریکا سراغ این رشته برود.
جرارد پیکه برابر پاری‌سن ژرمن بازی می‌کند
گروه ورزشی: مدافع اسپانیایی در فهرست بارسلونا برای دیدار برابر پاری‌سن ژرمن در لیگ قهرمانان اروپا قرار گرفت. آسیب دیدگی جرارد پیکه به موقع بهبود یافت و مدافع بارسلونا در فهرست تیمش برای دیدار رفت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل پاری‌سن ژرمن قرار گرفت. بازیکن اسپانیایی در دیدار برابر اتلتیکومادرید […]
نام ارکستر ملی باید اشک به چشمانتان بیاورد
گروه فرهنگی: حسین علیزاده در بازدید از تمرین ارکستر ملی ایران، بر مسئولیت سنگین این ارکستر تاکید کرد و در جمع نوازندگان آن گفت: بدانیم چرا به این ارکستر ملی می‌گویند. باید وقتی اسمش را می‌شنوید اشک در چشمانتان بیاید و احساس غرور و هویت کنید. علیزاده با حضور در تالار وحدت به […]
ترفند‌های طلایی برای بهبود عملکرد حافظه
گروه علمی: با شناخت چند ترفند ساده به راحتی عملکرد حافظه خود را بهبود ببخشید. خاطرات ما جزئی جدایی ناپذیر از ماست، اما با افزایش سن حافظه ما کاهش می‌یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به قدری جدی می‌شود که آن‌ها دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند، این یکی از بزرگترین ترس‌هایی است […]
عالیشاه: هیچ‌وقت از موفقیت سیر نمی‌شویم
گروه ورزشی: مهاجم پرسپولیس گفت: ما هیچ وقت از موفقیت سیر نمی‌شویم و نمی‌دانم شاید بتوانم اسم آن را احساس برتری نسبت به رقبا بدانم.مهاجم این روزهای پرسپولیس در پست جدید خود در نقش گلساز ظاهر شده و توانسته طی دو بازی اخیر زمینه ساز دو گل برای این تیم باشد. درباره بازی با پیکان […]
سطح والیبال زنان بهتر شده اما هنوز کار داریم
گروه ورزشی: سرمربی تیم والیبال زنان سایپا معتقد است که سطح والیبال زنان تا حدودی بالا رفته و بازیکنان حاضر در لیگ می‌توانند جایگاه تیم ملی را در آسیا بهبود بدهند اما به برنامه‌ریزی بلند مدت نیاز است. تیم والیبال زنان سایپا با پیروزی در تمام رقابت‌های خود به عنوان قهرمانی لیگ برتر […]
بازگشت حنیف عمران‌زاده به تمرینات استقلال
گروه ورزشی: مربی استقلال پس از گذراندن دوران قرنطینه و منفی اعلام شدن تست کرونا به تمرینات آبی‌پوشان بازگشت. حنیف عمران زاده مربی استقلال پس از بهبودی کامل و پشت سر گذاشتن بیماری کرونا، در محل تمرین این تیم حاضر شد.چندی پیش حنیف عمران‌زاده به علت ابتلا به ویروس کرونا به قرنطینه رفته […]
سریال سیاوش در یک کلمه؛ افتضاح!
گروه فرهنگی علی نامجود در روزنامه همدلی نوشت: نمی‌دانم این را شنیده‌اید یا نه، اما بازیگری همچون برت پیت برای بازی در فیلم باشگاه مشت‌زنی که سال ۱۹۹۹ ساخته شد، درصد چربی بدنش را به عددی نزدیک ۵ درصد رساند؟ می‌دانید این میزان چربی در بدن آدم‌های عادی یعنی چه؟ یعنی مرگ. او در این […]
آیا یوگای صورت از پیری و افتادگی پوست جلوگیری می‌کند؟
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می‌کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده‌اند. مزایای استفاده از یوگای صورت – کنترل عضلات صورت – بهبود تنفس از طریق بینی – حذف خط گردن – برنامه‌ریزی مجدد […]
سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان
از آنجایی که نشانه‌ها و علائم سیستیت بینابینی یا همان سندروم مثانه دردناک، شبیه یک عفونت دستگاه ادراری مزمن است، بیان تفاوت بین این دو بدون آنالیز ادرار دشوار است.
کومان: دیدار با پاریس دوئل مسی و امباپه نیست
گروه ورزشی: سرمربی بارسلونا در نشست خبری پیش از دیدار با پاریس در خصوص وضعیت خط دفاعی و چگونگی مهار امباپه صحبت رکد. رونالد کومان در نشست خبری پیش از دیدار مقابل پاریس اظهار داشت: سن ژرمن تیم بسیار خوبی بوده و این رقابت بسیار جذاب است.ما پیشرفت خوبی داشتیم و اکنون کیفیت بالایی داریم. […]
کومان: فردا درباره پیکه تصمیم می‌گیریم
سرمربی بارسلونا اعلام کرد سه شنبه صبح درباره حضور مدافع اسپانیایی در دیدار مقابل پاری‌سن ژرمن تصمیم خواهند گرفت.
بررسی سبک معاملاتی پرایس اکشن
تحلیل پرایس اکشن، رایگان، دارای کاربرد در تمامی بازارهای مالی، قابلیت استفاده با تمام نرم افزارهای معامله گری، سریع، تاخیر قیمتی ندارد، همه جانبه است و تداخل اطلاعات ندارد.
کاربرد‌های شگفت انگیز جوش شیرین
گروه علمی:افزودن جوش شیرین به رژیم غذایی باعث بهبود هضم غذا، محافظت در برابر عفونت‌های قارچی و جلوگیری از خستگی می‌شود. گفته می‌شود جوش شیرین فواید زیادی برای سلامتی دارد و می‌توان از آن برای تقویت هضم غذا یا حتی رفع بوی بد دهان استفاده کرد.قرن‌هاست که از جوش شیرین به عنوان یک خوشبو کننده […]
محرومیت تیم پاس از ادامه بازی‌های لیگ ۲
گروه ورزشی: مدیرعامل باشگاه پاس گفت: تیم فوتبال پاس همدان، به علت بدهی مالی از ادامه بازی‌های لیگ دسته دوم محروم شده است.امیر عظیمی اظهار کرد: باشگاه پاس سه میلیارد تومان بدهی دارد که باید ابتدای فصل پرداخت می‌شد تا برای اعضای تیم کارت بازی صادر شود.وی ادامه داد: با تماس‌هایی که مسئولان استان گرفتند […]
سقوط دختران خوزستان به لیگ یک هندبال
گروه ورزشی: رییس هیات هندبال خوزستان در واکنش به سقوط تیم بانوان پرسپولیس بهبهان به لیگ یک کشور، گفت: تمام مدیرانی که به ما قول داده بودند، پا پس کشیدند و حمایتی صورت نگرفت و نکته جالب این است که پاسخگو هم نبودند و دست ما را در حنا گذاشتند.سروش کجبافی درباره سقوط تیم لیگ […]
دوست دارم شرایط متفاوتی را تجربه کنم
گروه ورزشی: مهسا میرزا طبیبی می‌گوید با وجود تحریم‌ها خرید تجهیزات پرش با نیزه که اهمیت دارند با سختی انجام می‌شود. مسابقات دوومیدانی قهرمانی داخل سالن باشگاه‌های کشور اسفند ۱۳۹۹ برگزار می‌شود و دوومیدانی‌کاران پس از چند ماه دوباره به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. مهسا میرزاطبیبی، رکورددار پرش با نیزه زنان ایران در مورد […]
رکوردهای عجیب «درویش» در «گینس»
گروه ورزشی: «مهدی حب درویش» رئیس کمیته روپایی ایران، بازیکن تیم فوتبال هنرمندان و دارای مدرک مربیگری فوتبال C آسیاست. او با هر شیء‌گردی که فکرش را بکنید روپایی زده است؛ از ساچمه، تیله، توپ‌های راگبی، تنیس و فوتبال تا آدامس، شکلات و لیموترش. او در بسیاری از مسابقات ورزشی حضور دارد و در عرصه […]
ماجرای دوپینگ حاشیه ساز برای علی اکبری
گروه فرهنگی: شب گذشته مهران مدیری در برنامه دورهمى، میزبان امیرعلی اکبری (قهرمان جهانی کشتی فرنگی و مبارز هنر‌های رزمی ترکیبی MMA) بود.مدیری با طنز خاص خود گفتگو را با امیر علی اکبری شروع کرد و گفت: هر زمانی که از من خوشت نیامد،هر اتفاقی افتاد که باب میل شما نبود اشاره کنید من برنامه […]
لواندوفسکی: این قهرمانی ما را جاودانه کرد
گروه ورزشی: مهاجم بایرن مونیخ بسیار خوشحال است که توانست قهرمانی در جام جهانی باشگاه ها را تجربه کند. بایرن مونیخ توانست با شکست دادن نماینده مکزیک یک رکورد را به نام خود به ثبت رساند.بایرن با قهرمانی در جام جهانی باشگاه ها دومین تیمی در تاریخ لقب گرفت که توانسته در […]
آغاز نخستین مرحله رزمایش پیامبر اعظم(ص) ۱۶ نیروی زمینی سپاه
خوزستان - مرحله نخست رزمایش پیامبر اعظم(ص) ۱۶ نیروی زمینی سپاه روز پنجشنبه در منطقه عمومی جنوب غرب کشور آغاز شد.
زین الدین زیدان: برای قهرمانی می‌جنگیم
گروه ورزشی: رئال مادرید در غیاب هشت بازیکن به مصاف تیم ختافه رفت و با نتیجه دو بر صفر به برتری رسید. زین الدین زیدان در نشست خبری پس از این بازی گفت: “۳ امتیاز مهم در این شرایط، بعد از اینکه یک مسابقه خوب بازی کردیم. ما با سه مدافع میانی بازی کردیم، زیرا […]
گل‌محمدی: به قهرمانی در نیم فصل فکر می‌کنیم/ مهاجمان با کیفیتی داریم
سرمربی پرسپولیس گفت: قهرمان شدن در نیم فصل هم بخشی از قهرمانی است و از لحاظ شخصیتی و اعتباری مهم است و به آن فکر می‌کنیم.
۱۲ راه حل ساده برای کاهش استرس
گروه جامعه: شهروندان در کشورهای مختلف جهان به طور روزمره در معرض انواع استرس‌ها هستند، امری که با همه‌گیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.هرچند محققان کمی استرس را برای پیشرفت و داشتن حس سرزندگی ضروری می‌دانند، با این حال استرس زیاد و برای مدت طولانی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، […]