گروه علمی: دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. متخصصان می‌گویند آب بسیار گرم می‌تواند بر روی پوست اثر سوء بگذارد. از جمله این اثرات منفی، تاثیر بر سلول‌های کراتینه واقع در اپیدرم (روپوست) است.
علاوه بر این، استفاده زیاد از آب داغ می‌تواند باعث خشکی پوست و عود پیدا کردن بیماری‌های پوستی از جمله اگزما شود.کارشناسان توصیه می‌کنند دوش آب نسبتاً سرد به مدت حداکثر ده دقیقه گرفته شود. همچنین هنگام استحمام نباید به طور شدید پوست را مالش داده و از آن لایه برداری کرد، زیرا این امر می‌تواند به ظاهر شدن جراحات کوچک بر روی پوست منجر شود.طبق توصیه متخصصان بعد از دوش گرفتن باید از کرم مرطوب کننده استفاده شود.
